Vilka är biverkningarna med att använda växtbaserade Kolon Rengöra Produkter

? Det har varit ett förnyat intresserade av de gamla metoder för intern rengöring och avgiftning . Även modern medicin erkänner fördelarna med regelbunden rengöring . Den naturliga hälsomarknaden har tagit tillfället i akt , och det finns många kolon rensningen nu tillgängliga för att hjälpa till avgiftning . Dock bör användarna vara medvetna om eventuella biverkningar av att använda dessa produkter . Senna

Senna är en hård laxermedel som rensar tarmarna och kolon . Det kan orsaka diarré och eventuellt uttorkning , och bör därför användas med stor försiktighet . Även om det är ett naturligt laxermedel , den har kraftfulla effekter och är mycket vanebildande , och skall inte användas under mer än 10 dagar i följd. De med regelbundna tarmrörelser bör inte använda senna eftersom det kan störa normal matsmältning .
Cascara Sagrada

Cascara Sagrada anses allmänt som en säker naturlig laxerande . Den är antibakteriell och har renande effekt på hela mag-tarmkanalen . Det är också ett naturligt kelat , vilket betyder att det kommer att binda till metaller och hjälpa till att eliminera dem från kroppen. Kortvarig användning av cascara hjälper till att rena kroppen från tung - metallhaltiga bekämpningsmedel och kemikalier , men långvarig användning kan tömma kroppen på mineraler och metaller i kroppen faktiskt behöver , till exempel järn . Som med alla laxermedel, kan långtidsanvändning också leda till beroende. Använd inte cascara regelbundet , utan som en del av en kort rengöringsprogram. Addera psyllium skal

Psyllium är hög i olösliga fibrer , och är grunden för de flesta kolon rensningen kosttillskott . Det bidrar till att ge bulk i tarmen och tar bort gifter från tjocktarmen . Det måste emellertid tas med rikligt med vatten eller det kan faktiskt orsaka blockeringar i tarmarna. Psyllium pulver , vid inandning , kan också orsaka astmaliknande symptom . Psyllium kosttillskott kan tas långsiktigt utan rädsla för beroende.
Bentonitlera

bentonitlera är ett populärt komplement ofta ingår i växtbaserade kolon rensningen . Det är inte en ört , men , som namnet antyder , en typ av lera. Det absorberar vatten i tarmen och sväller , ger extra bulk . Det hjälper inte bara ökad eliminering , men bekämpar virus och bakterier i tarmkanalen . Det är också ett naturligt kelat , och hjälper till att binda med tungmetaller och andra toxiner. Som med alla kelatbildare , bör det inte användas på lång sikt , eftersom det kan leda till brister av nödvändiga mineraler och spårmetaller . Det är viktigt att dricka extra vatten när du tar bentonitlera för att förhindra uttorkning .

Överväganden

Även kolon rensningen kan vara till nytta , kan du effektivt rengöra utan att ta extra tillskott . Råa grönsaker renar , juice renar och avgiftande soppor är mycket effektiva , mycket mindre kostsamt , och har få potentiella biverkningar . Addera