Smärta är ett sensoriskt eller känslomässigt svar på verklig eller möjlig skada på kroppen. Den är starkt subjektiv och därför svår att mäta, eftersom varje människa har en unik tolerans för smärta. Det gör både behandling och hantering av smärta särskilt utmanande. Dessutom medför många traditionella smärtläkemedel risk för biverkningar. För den som behöver regelbunden smärtlindring kan därför ett alternativ till vanliga smärtstillande preparat vara ett klokt val. En daglig dos germanium kan bidra till att minska smärtan vid kroniska sjukdomar som reumatoid artrit och cancer.
Germanium är det 32:a grundämnet i periodiska systemet. När ämnet intas har varje molekyl germanium förmågan att transportera sex syremolekyler till andra vävnader. På så sätt stödjer germanium syresättningen på cellulär nivå, vilket stimulerar immunsystemets funktioner.
När cellerna får mer syre försvagas fria radikalers skadeverkningar, liksom tumörers tillväxt, eftersom dessa processer gynnar utvecklingen av friska vävnader. Utöver sina antitumöregenskaper och sin immunstärkande effekt kan germanium även lindra smärta. Till skillnad från många moderna smärtläkemedel bedövar germanium inte sinnena. Istället för att dämpa nervsystemets respons uppmuntrar ämnet kroppen att utsöndra endorfiner – kroppens egna naturliga smärtlindrare – vilket ger en säker och skonsam form av lindring.
Germanium finns i flera vanliga livsmedel. Bland kryddorna märks vitlök och ingefära, medan grönsaker som champinjoner, broccoli, selleri och lök också innehåller ämnet. Även mejeriprodukter tillverkade på helmjölk bidrar med germanium.
Dessutom förekommer germanium i kosttillskott som ginseng, kumfrey och aloe vera. Vill du hellre ta renat germanium finns det på många hälsokostbutiker i kapselform. Den rekommenderade dosen för detta näringsämne ligger mellan 100 och 300 milligram per dag vid mild till måttlig smärta.
Om du väljer att ta germanium i kapselform bör du enbart använda den organiska varianten Ge-132. Germaniumdioxid och andra oorganiska former kan ansamlas i kroppens vävnader och bli potentiellt farliga. Giftiga nivåer av oorganiskt germanium kan leda till njurskada, njursvikt och i värsta fall döden.
Skulle du uppleva något av följande symtom efter intag – nässelutslag, hudutslag, klåda, illamående, kräkningar, domningar eller stickningar i läpparna, eller svullnad i ansikte, fötter eller händer – bör du omedelbart avbryta användningen och kontakta vårdpersonal. Som med alla kosttillskott och nya preparat är det alltid klokt att rådfråga din läkare innan du påbörjar behandling, särskilt om du redan tar andra läkemedel eller har underliggande sjukdomar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online