Gurkmeja &Smärta

Gurkmeja är en krydda som har konsumerats i hundratals år , både som aromämne och för sina medicinska fördelar . Användningen av gurkmeja har sitt ursprung för ayurvedisk medicin i Indien , men har blivit populärt med patienter och vårdpersonal över hela världen för att undvika smärta . Curcumin

Gurkmeja innehåller en flavonoid som kallas curcumin som har starka anti - inflammatoriska egenskaper som kan minska smärta .
Expert Insight

Ett team av forskare vid University of Arizona , under ledning av Dr Janet Funk , en endokrinolog , upptäckte att råttor som fått gurkmeja hade mindre inflammation och ledsvullnad när även injiceras med en substans som inducerad artrit .

Andra användningsområden

Gurkmeja är också användbar för friskare matsmältning och förebygga Alzheimers sjukdom, cancer, och utvecklingen av tumörer . Addera Angiogenes Avbrott

Curcumin blockerar inflammation och kan förhindra uppkomsten av tumörer genom att störa processen med angiogenes , som är bildandet av små nya blodkärl för att mata tumörer . Angiogenes kan också framkalla inflammation .
Dos

smärtlindring , bör du ta minst 1200 mg gurkmeja dagligen . Det enklaste sättet att konsumera den nödvändiga mängden är att komplettera med kapslar av gurkmeja pulver , som finns på de flesta hälsokostbutiker . Addera