Olivträdet har kallats "Livets träd" tack vare sina många läkande egenskaper, med användning som går ända tillbaka till det forntida Egypten. Redan i början av 1800-talet användes olivblad för att sänka feber. Med olivbladsextrakt kan du öka din energi, stärka immunförsvaret och stötta hjärt-kärlsystemet, samtidigt som det hjälper kroppen att bekämpa en rad olika virus, bakterier och svampar – allt från vanlig förkylning till fotsvamp.
Olivbladsextrakt är ett naturligt kosttillskott som kommer från färska eller torkade blad från olivträdet, vetenskapligt känt som Olea europaea. Bladet innehåller oleuropein, den aktiva föreningen som anses bekämpa sjukdomar. Som antioxidant bidrar olivbladsextrakt till att stärka kroppens immunförsvar. Redan 1970 undersökte läkemedelsbolaget Upjohn effekterna av olivbladsextrakt och fann inga giftiga eller skadliga biverkningar, inte ens vid höga doser.
Olivbladsextrakt tillskrivs flera positiva hälsoeffekter. Det sägs sänka kolesterolvärdet, minska högt blodtryck, främja urinering samt bekämpa virus- och bakterieinfektioner. Extraktet används även mot inflammation och diabetes, och preliminär forskning tyder på att det kan spela en roll i kampen mot cancer – dock krävs mer studier för att bekräfta detta.
Dessutom används olivblad mot en mängd olika åkommor, bland annat svampinfektioner, bältros, hjärnhinneinflammation, lunginflammation, vaginala svampinfektioner och fotsvamp. Vissa använder det också som stöd vid viktnedgång och vätskeansamling i kroppen.
Olivbladsextrakt finns oftast i kapslar om 500 mg. Som förebyggande åtgärd rekommenderas friska vuxna en kapsel två gånger per dag. Vid förkylning eller influensa kan två kapslar tas var sjätte timme, och vid akuta infektioner tre till fyra kapslar var sjätte timme för snabbare effekt. Det bästa är att ta tillskottet före eller mellan måltiderna. Äldre vuxna rekommenderas ofta något högre doser för maximal effekt.
Använder du flytande extrakt tas två pipetter på fastande mage två gånger dagligen. Vid förkylning, bihåleinflammation eller luftvägsinfektion kan två pipetter tas varannan timme. Vid halsont, svullna lymfkörtlar och feber rekommenderas tre pipetter varannan timme.
Olivträdet är ett litet vintergrönt träd som ursprungligen kommer från Medelhavsregionen. Det känns igen på sina silvergröna blad och sina köttiga, elliptiska frukter. Både olivoljan och de torkade bladen används för medicinska ändamål. Trädet har dessutom en grå, sprucken bark som är typisk för arten.
Vissa personer upplever så kallad "die-off"-effekt, en del av kroppens läkningsprocess där gifter förs ut ur systemet. Det kan ge milda besvär som huvudvärk, svullnad i mun, bihålor eller hals, utslag, trötthet, diarré, muskel- och ledvärk eller andra influensaliknande symtom. Uppstår dessa besvär bör du dricka mer vatten, minska dosen eller pausa tillskottet i en till två dagar innan du återupptar med en lägre dos.
Inga allvarliga biverkningar har rapporterats, men olivträdpollen kan orsaka kraftiga luftvägsallergier hos känsliga personer. Använd inte olivbladsextrakt om du är gravid eller ammar, och rådfråga alltid din vårdgivare angående eventuella interaktioner mellan läkemedel och växtbaserade preparat. Tillskottet bör undvikas om du behandlas med antibiotika eller blodförtunnande läkemedel som warfarin (Coumadin). Är du diabetiker bör du noggrant övervaka dina blodsockervärden som en säkerhetsåtgärd. Mer forskning på människor behövs för att fullt ut bekräfta alla påstådda effekter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online