Hur man använder Black Seed Oil

svart utsäde olja kommer från växtbaserade anläggning , svart kummin ( Nigella sativa ) . Det är i första hand skördas i Medelhavsområdet , arabiska halvön och norra Afrika regioner . I århundraden har de arabiska länder som anges här frö som " utsäde av välsignelse , " på grund av dess många fördelar . Det sägs att behandla andningsproblem, inflammation och artrit , matsmältningsproblem , bygga upp immunsystemetoch klara upp bölder , eksem och förkylning och influensa . Svart utsäde olja är laddad med omega - 3 och omega - 6 fettsyror , tillsammans med över 100 andra värdefulla näringsämnen som främjar väl fungerande våra celler . Det finns några enkla sätt att använda svart fröolja att skörda sina fördelar . Detta är vad du behöver
svart frö oilGreen teaWaterOrange juiceCranberry juiceTowel
Visa fler Instruktioner
1

Lägg 1 tsk . av svart fröolja till 1 kopp grönt te . Detta görs vanligtvis för att lindra symtom på ångest och nervositet .
2

Lägg 1 msk . av svart fröolja till orange eller tranbärsjuice på morgonen . Detta kommer att ge en energiökning under hela dagen. Gör detta konsekvent i 10 dagar eller mer för att dra full nytta av att få din energi tillbaka .

3

Koka 2 koppar vatten . Tillsätt 1 msk . av svart fröolja . Placera ditt ansikte över potten och en handduk över huvudet för att bilda ett tält runt krukan . Andas in ångorna för att lindra hosta och förkylningssymptom .
4

Gnid svart fröolja direkt på psoriasis patchar för att hjälpa till att stoppa klådan och främja läkning .
5

Lägg en tesked av svart fröolja till varma drycker . Detta kommer att hjälpa till med att lösa upp fett i blodet , och det bidrar också vidga artärer och blodkärl , hjälpa dem med högt blodtryck eller hjärtsjukdom . Om du är på blodtrycksmedicin , rådgöra med din läkare innan du lägger svarta frön till din diet . Addera