Vertigo är den fysiska känslan av att du själv eller din omgivning rör sig eller snurrar, trots att ingen faktisk rörelse sker. Det skiljer sig från vanlig yrsel, som mer liknar en känsla av svaghet eller att man håller på att svimma, utan att omgivningen verkar röra på sig. Personer som lider av vertigo kan även drabbas av balansproblem och/eller illamående.
Det finns flera läkemedel mot vertigo, både receptbelagda och receptfria. Men det finns dessutom flera effektiva huskurer som kan ge naturlig lindring.
Ginkgo biloba är en av de mest kända och effektiva huskurerna vid behandling av vertigo. Växten ökar blodflödet till hjärnan och hjälper till att reparera redan befintliga skador i innerörat. Den rekommenderade doseringen är 120 mg ginkgo biloba-extrakt två gånger dagligen.
Ingefäraextrakt är ett annat välkänt och effektivt medel som lindrar både vertigo och åksjuka. Många som lider av vertigo uppger att symptomen lindras nästan omedelbart när ett anfall sätter igång. Det rekommenderas att ta två tabletter per dag.
Två till tre droppar pepparmyntsolja har också visat sig kunna lindra både vertigo och yrsel nästan omedelbart.
En blandning av vatten, vetekorn, vallmofrön, mandlar, vattenmelonfrön, ghee och hela nejlikor rekommenderas av mamaherb.com till personer som lider av vertigo. Vetekorn, vallmofrön, nejlikor, mandlar och vattenmelonfrön kan alla köpas i vilken livsmedelsbutik som helst, och priserna varierar. Ghee är klarnat smör och finns i de flesta hälsokostbutiker.
Så här gör du: Blötlägg 2 matskedar vetekorn, 1 tesked vallmofrön, 8 mandlar och 8 vattenmelonfrön över natten och gör en pasta av dem nästa morgon. Tillsätt en hel nejlika som stekts i ghee. Blanda sedan pastan med mjölk, rör om ordentligt och drick varje dag i två veckor. Lindring av illamåendet brukar kännas inom två veckor.
Blanda 3 teskedar citronsaft samt en nypa salt och svartpeppar i 2,4 dl vatten. Drick blandningen tre gånger om dagen i 15 dagar, så lindras illamåendet omedelbart. När de 15 dagarna har gått ska vertigon ha försvunnit helt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online