Kvinnor och män söker ständigt efter ungdomens källa, särskilt när de närmar sig 40-årsåldern och hårfästet börjar dra sig tillbaka. Ris ryktas vara ett mirakelmedel för hårväxt och för att förebygga håravfall. Men är det verkligen så enkelt? Sanningen är att vissa rissorter faktiskt är bra för hårväxten – men det handlar mindre om själva riset och mer om dess unika biologiska sammansättning. Vissa rissorter innehåller nämligen speciella mineraler och näringsämnen som håller håret tjockt och friskt, och flera hårvårdsprodukter har börjat utnyttja just dessa egenskaper.
Brunt ris, eller fullkornsris, är kanske den enda rissort som aktivt kan hjälpa till att stimulera hårväxt och förebygga håravfall. Rent näringsmässigt finns ingenting i riset som inte går att hitta någon annanstans – kostfiber, kalcium och järn – men just koncentrationen av dessa vitaminer och mineraler i ett enda livsmedel gör brunt ris till något alldeles extra, både för ditt hår och din kropp.
Fibrerna hjälper dessutom levern att rena kroppen från överflödiga avfallsämnen och skadliga toxiner som annars kan påverka hälsan negativt och störa hårtillväxten. Men det finns framför allt en specifik vitamin i brunt ris som verkligen gör skillnaden – och den heter biotin.
Biotin, även känt som vitamin H eller B7, är en avgörande komponent i cellbildning och celltillväxt, i produktionen av fettsyror samt i ämnesomsättningen av fett och aminosyror. Vitaminen bidrar även till att transportera koldioxid i kroppen. Tack vare dessa egenskaper stimulerar biotin både hårväxt och nageltillväxt, vilket är anledningen till att ämnet återfinns i en mängd kosmetiska produkter – särskilt de som riktar sig mot håret.
En annan nyttig beståndsdel i ris är dess proteiner. Hydrolyserade risproteiner hjälper till att skydda håret från uttorkande faktorer som vind, torr luft och sol. De stärker också håret mot vardagliga påfrestningar som annars kan leda till att håret splittas, bryts av eller faller av. Utöver detta ger risproteinerna håret mer volym och ökar dess draghållfasthet så att det bättre klarar av miljöpåverkan.
Flera hårprodukter på marknaden idag har risproteiner som huvudingrediens. Det grekiska varumärket Korres säljer exempelvis både ett hårserum och ett schampo där risproteiner utgör kärnan i formuleringen – och dessa produkter hör till företagets absolut mest populära.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online