Om du lider av allergi och vill testa ett mer naturligt angreppssätt kan växtbaserade medel vara ett alternativ till receptfria antihistaminer. Det finns flera örter med potentiellt antihistaminliknande effekt, och valet beror på typen av allergi samt hur allvarlig reaktionen är.
Antihistaminer verkar genom att hämma histamin, ett ämne som kroppen naturligt frisätter vid kontakt med ett allergen. För mycket histamin kan ge symtom som kliande och vattniga ögon, hudutslag, andningsbesvär, magbesvär och rinnande näsa.
Bland de mest använda växtbaserade medlen finns:
aloe vera, pestskråp (butterbur), reishi, ginkgo, nattljus, gurkört, lin, brännässla, basilika, kamomill, echinacea (röd solhatt), timjan, fänkål och springfrö (jewelweed).
Varje ört tillreds och används på olika sätt – vissa dricks som te, andra tas som kosttillskott eller appliceras lokalt på huden. Doseringsform och mängd skiljer sig därför mellan preparaten. Vilken ört som passar bäst avgörs av vilken typ av allergi du har. Pestskråp har exempelvis studerats vid höfeber, medan brännässla och kamomill traditionellt använts mot snuva och hudirritation.
Ett växtbaserat medel bör normalt ge märkbart resultat inom en till två timmar efter intag eller applicering. Uteblir effekten bör du kontakta en utbildad herbalist för att justera dosen eller byta till ett annat preparat.
Allvarlighetsgraden av besvären avgör hur du bör agera. Vid andningssvårigheter eller svullnad i tunga eller hals är det akut farligt – personen ska omedelbart tas till närmaste akutmottagning. Växtbaserade medel ersätter aldrig vård vid en kraftig allergisk reaktion.
Använd örter med antihistaminverkan endast i samråd med en utbildad herbalist eller annan kvalificerad rådgivare. Precis som med ordinära läkemedel kan oönskade interaktioner uppstå om örterna kombineras med andra växtbaserade preparat eller receptbelagda läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online