Joniska detoxfotbad är oftast dyra apparater, och beteckningen "detox" är något av en missvisning. Även om nästan alla behandlingar som märks ut som "alternativa" ofta kritiseras slentrianmässigt bara för att de inte följer etablerad vetenskaplig metodik, verkar joniska detoxbad förtjäna en extra dos skepsis. Fotbad är inget nytt, och elektrolys är det inte heller. Kemiexperter förklarar att det är elektrolysen som orsakar den missfärgning av vattnet som dessa maskiner åstadkommer. Förespråkare hävdar i stället att "gifter" frigörs genom vattnets jonisering, vilket skulle förklara färgförändringarna.
I verkligheten kan dessa bad snarare vara avkopplande än terapeutiska, men om du ändå vill testa konceptet kan du bygga din egen anordning för en bråkdel av kostnaden för en toppmodell från butik.
Fäst krokodilklämmorna på två sladdlängder på cirka 60–90 cm. Använd helst en sladd av den typ som lätt delas mitt itu. Skala bort minst en halv centimeter isolering i varje ände med avbitartången. Dela sedan upp ungefär 7–8 cm av ena sidan i två separata ledare så att klämmorna kan fästas. Sätt fast klämmorna stadigt på de blotta metalltrådarna inne i sladden och linda ändarna noggrant med eltejp.
Ta den andra änden av sladden som inte delats upp och linda den runt spetsen på skedens eller gaffelns skaft. En solid trådända går till varje bestick. Linda skaften tätt med eltejp – det skyddar kontaktdratharna från att korroderas av vattnet.
Blanda vatten och salt i baljan. Du kan även använda Epsomsalt eller andra mineraler. Fyll behållaren precis så mycket att vattnet når strax ovanför anklarna när du sätter ner fötterna.
Koppla krokodilklämmorna till batteripolerna – ett batteri per bestick. Ställ varje sked eller gaffel upprätt mot baljans kant och placera baljan tillräckligt långt från batterierna så att spänningen i tråden hindrar de tejpackade skaften från att falla helt ner i vattnet.
Låt fötterna ligga i blandningen i minst en halvtimme. Du kommer att se vattnet börja anta en gulaktig rostfärg först, och med tiden kan det bli grönt, mörkbrunt eller svartaktigt. Även om det är omtvistat om färgen verkligen beror på giftiga ämnen som sugits ut ur kroppen genom fötterna, beskriver många användaren upplevelsen som avkopplande och välgörande. Vissa rekommenderar till och med att man inte lägger lika stor vikt vid vattnets färg som vid urinens färg efter behandlingen. Teorin är att laddningen reagerar med kroppens celler – vilket skulle kunna förklara varför så många användare känner sig hjälpta, något som kritiker i stället tillskriver placeboeffekten.
Arbeta alltid varsamt när du hanterar el och batterier, och se till att inga blottlagda ledare kommer i direkt kontakt med vattnet. Avbryt genast om du känner stickningar eller obehag, och undvik behandlingen helt om du har pacemaker, är gravid eller har öppna sår på fötterna. Kom också ihåg att det vetenskapliga stödet för joniska fotbad som avgiftningsmetod saknas – se därför behandlingen främst som en avkopplande fotbadsupplevelse.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online