Egenskaper och användningsområden för eterisk rosolja

Eterisk rosolja, utvunnen ur växten Rosa damascena, har en intensiv blomdoft och hör till de dyrare eteriska oljorna på marknaden. Jämfört med exempelvis lavendel krävs en enorm mängd rosenblad för att framställa en liten mängd olja – faktiskt behövs det cirka 60 000 rosenblad för att producera endast 30 ml ren eterisk rosolja.

Oljan utvinns från rosenbladen genom ångdestillation. Eftersom lite olja går långt bör den alltid användas sparsamt.

Höjer humöret

I aromaterapi kan rosolja lyfta ditt sinne och hjälpa till att motverka depression och ilska. Dess lugnande effekter liknar dem hos lavendel och kamomill, och oljan förekommer därför ofta i kombination med dessa. Rosolja kan även hjälpa personer som lider av sömnlöshet eller har svårt att sova hela natten.

Oljan har dessutom afrodisiakiska egenskaper, vilket gör den till ett naturligt val vid sensuell massage. Ett annat tips är att tillsätta några droppar i ett varmt bad för en avslappnande upplevelse.

Vårdar huden

Rosolja är säker att använda på huden och främjar faktiskt fuktbalansen och ger en jämnare hy. Den används också för att lindra eksem, bekämpa akne samt strama upp och tona huden för att motverka rynkor.

Du hittar rosolja i många lotioner, krämer och badsalter. Du kan också enkelt tillsätta några droppar i din favoritkroppslotion för en långvarig effekt.

Lindrar magbesvär och muskelvärk

Eterisk rosolja har antispastiska egenskaper som kan hjälpa vid matsmältningsproblem orsakade av muskelryckningar, samt vid menstruationskramp och obehag. Många löpare och idrottare masserar in lite olja på ömma punkter för att minska svullnad och lindra muskelkramper.

Främjar blodcirkulationen

När rosoljan appliceras på huden stimulerar den blodflödet till området och förbättrar därmed cirkulationen lokalt. Vid internt bruk kan oljan hjälpa till att främja cirkulationen i hela kroppen. Ta dock aldrig eterisk rosolja internt utan att först konsultera en legitimerad aromaterapeut.

Viktigt att tänka på

Använd inte eterisk rosolja om du är gravid, planerar att bli gravid eller ammar. Konsultera alltid din läkare innan du använder någon eterisk olja eller ört, och rapportera eventuella negativa biverkningar omedelbart.

Eterisk rosolja är mycket koncentrerad och potent, så börja använda den sparsamt tills du vet hur din kropp reagerar.