Naturmedicin för kolon rensningen

Det finns många skäl att prova ett kolon rensningen . Du måste göra ett kolon rensningen innan vissa medicinska förfaranden, såsom en koloskopi , och det finns några som tror att rengöring tjocktarmen kan hjälpa till att ta bort gifter ur kroppen och förbättrar matsmältningen . Det finns produkter på marknaden som lovar en god kolon rensningen , men du kan göra din egen naturliga läkemedel för kolon rensningen för en bråkdel av kostnaden . Samla Ingredienser

Forskning olika kolon rensningen mediciner , att uppmärksamma ingredienserna . Många innehåller naturliga ingredienser av fänkålsfrön , aloe vera juice , ingefära , goldenseal , pumpafrön, buckthorne rot , rabarber , psyllium , havrekli , beskära juice , lakrits rot och linfröolja . Alla dessa örter är mycket användbart för att få saker och ting rör sig i matsmältningsapparaten och därmed ta bort gifter som orsakar medicinska problem . Välj två till fyra av de naturliga kolon rensningen örter som du känner dig bekväm ta och köpa dem på din lokala hälsokostaffär . Gör din egen kolon rensningen medicin genom att kombinera dessa tillskott och tar dem enligt förpackningens anvisningar .
Ät en fiberrik kost

Medan du tar din naturliga kolon rensningen medicin , äta mat som innehåller mycket fibrer för att hjälpa det . Försök med färska frukter med skinn på , torkad frukt , acai bär , linser, bönor, fullkornsprodukter och nötter . Drick mycket vatten för att stanna hydrerade och undvika förstoppning . Addera