Reumatoid artrit &Migrän Herbal Remedy

Reumatoid artrit och migrän kan vara förödande för en produktiv dag , och på sikt både kan leda till en mycket begränsad dag till dag liv . Det finns gott om läkemedel för att hjälpa till med smärta och muskelavslappning , men det finns inget läkemedel utan en sidoeffekteller två inblandade . Ört -och vitaminrelateraderättsmedel för migrän och reumatoid artrit kanske kan ge viss lättnad samtidigt stävja de typiska biverkningarna som kommer med receptbelagda läkemedel . Örter och kosttillskott för artrit

Det finns flera örter och kompletterande behandlingar som påstås hantera smärta och inflammation i artrit . Du bör vara medveten dock att många naturläkemedel är inte godkända av FDA och inte nödvändigtvis har vetenskapliga bevis för att backa upp sina påståenden .

Boswellia har kopplats till att hjälpa stelhet , smärta och en förbättrad ledfunktion . Det fungerar på samma sätt som antiinflammatoriska läkemedel , men har inte samma problematiska biverkningar att långvarig användning av smärtstillande skulle medföra. Du kan ta 400 till 800 milligram , tre gånger per dag i en kapsel eller tablett .

Kinesiska kalott ( Scutellaria baicalensis ) spekuleras att ha anti - inflammatoriska och anti - artrit åtgärder , och har liknande egenskaper som receptbelagda läkemedel som indometacin och fenyl - butazone , men utan effekterna efter - . Den terapeutiska effekten kan ha att göra med en stor mängd flavonoider som innehåller potenta antioxidanter och asätare av fria radikaler .

I en indisk studie , var ingefära visat sig ge lindring av smärta och svullnad av artrit , och efter två år fanns det inga biverkningar rapporterats . Det rekommenderas att du har sex till 50 gram pulveriserad eller färsk ingefära om dagen .

Tumeric och gult pigment curcumin har visat sig ha en hel del anti-inflammatoriska egenskaper . En dos är vanligtvis 400 till 600 mg tre gånger per dag.

Slutligen mattram , en ört som används med både artrit och migrän har visat lovande resultat vid inhibering av inflammation. De extrakt av mattram stoppa syntesen av pro-inflammatoriska ämnen i det inledande skedet och minskar inflammatoriska partiklar från blodplättar och vita blodkroppar .

Örter och kosttillskott för migrän

Coenzym Q10 Tussilago ( även känd som Petasites hybridus ) har visat sig minska antalet migrän med en 50 milligram till 75 milligram dos per dag . ansluts med att minska antalet dagar som patienterna har migrän med en 100 milligram per dag dos .

i ett experiment med 600 mg magnesium citrat , har migränattacker minskat över 40 procent efter 9-12 veckors tillskott .

Melatonin i en 3 mg dos före läggdags har lett till en positiv huvudvärk svar och vitamin B2 ( riboflavin ) har minskat migrän när det tas som en hög dos av 400 mg i tre månader .

Det finns vissa preliminära resultat med vitamin B12 som visar en minskning av antal migrän genom att ta 1 milligram intranasalt B12 gång om dagen i tre månader . Mattram tros kunna minska frekvensen av migränattacker , men inte alla studier har varit avgörande .

Naturliga behandlingar för smärtlindring

Det finns många icke - medicinska behandlingar som kan hjälpa till att lindra symptomen av reumatoid artrit och migrän . Motion är mycket viktigt för dem som lider av artrit att hjälpa till med flexibiliteten , förbättra muskel , och stärka hjärtat och lungorna . Två stora metoder för att hjälpa dessa områden är de östra praxis tai chi och qigong . Arthritisgrunden har rekommenderat de två metoder som hjälp för de som lider av sjukdomen . Dr Carol Greco , en klinisk psykolog , har experimenterat med meditation och migrän , och har funnit att praxis kan hålla symtomen i schack så länge meditation fortsätter att praktiseras . Addera