Muira puama är ett litet träd som naturligt växer i det brasilianska Amazonasbäckenet och andra delar av Amazonas regnskog. Trädet har använts inom traditionell inhemsk örtmedicin i århundraden och har med tiden även funnit sin plats inom modern växtmedicin.
Eftersom örten länge använts som ett manligt tonikum som ökar libido, kallas muira puama ofta för "potency wood" (kraftträ). Den är också känd under namnen muiratam, pau-homen och potenzholz.
Muira puama används framför allt för att öka libido och sexuell funktion hos män. Örten tros dessutom ha en lugnande effekt och anses kunna lindra depression. Enligt traditionell kunskap ska den även förbättra minnet och skydda hjärncellerna.
Utöver de främsta skälen till att en naturhälsoterapeut kan rekommendera örten, tros muira puama ha flera sekundära fördelar. Den sägs minska smärta och trötthet samt hjälpa till att sänka blodtrycket.
I de flesta fall ges extrakt av muira puamas rötter och bark i form av en tinktur, vanligtvis två till fyra milliliter två gånger per dag. Som alltid vid växtbaserade preparat rekommenderas det att konsultera en kvalificerad vårdgivare innan behandling påbörjas.
Klinisk forskning kring muira puama har pågått sedan 1930-talet. I sin bok Notas Sobre Plantas Brasileiras från 1930 citerade den brasilianske biologen Miero Penna franska studier av örten. I dessa studier rapporterade hela 62 procent av patienterna att muira puama hade en positiv effekt på deras libido.
Forskningen kring örten fortsätter än idag, men det finns fortfarande behov av fler storskaliga kliniska studier för att fullt ut bekräfta dess effekter. Muira puama betraktas dock allmänt som en intressant växt med lång traditionell historia bakom sig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online