Bihåletryck uppstår när slemhinnorna i bihålorna blir inflammerade och förändrar trycket inne i bihålehålorna. Inflammationen orsakas oftast av en allergisk reaktion, till exempel mot pollen eller djurallergen, men den kan även bero på en bihåleinflammation. Även om det finns syntetiska läkemedel som kan lindra besvären går det utmärkt att använda växtbaserade huskurer för att minska trycket och lindra bihålerelaterad huvudvärk. Kom ihåg att alltid rådfråga en läkare innan du påbörjar någon form av naturmedicinsk behandling, så att den är säker för just dig.
Eukalyptusolja, vars aktiva ingrediens är cineol, kan både intas för sina antibiotiska egenskaper och inandas som ånga för att snabbt lindra bihåletryck orsakat av överdriven slembildning. Oljan har en stark doft som gör att näsans slemhinnor reagerar på ett sätt som hjälper kroppen att transportera bort överskott av slem och sega sekret. Denna reaktion minskar trycket i bihålorna och lindrar svårighetsgraden av bihålehuvudvärk.
Så här gör du: Koka upp cirka två liter vatten och låt det koka i tre minuter. Häll sedan vattnet i en värmetålig skål och tillsätt 10 droppar eukalyptusolja direkt i vattnet. Placera ansiktet cirka 25 centimeter över det ångande vattnet och lägg en handduk över huvudet så att ångan hålls kvar. Andas lugnt och normalt i 10 till 15 minuter innan du tar bort handduken och tömmer vattnet. Upprepa behandlingen två gånger per dag under en pågående bihåleinflammation för att minska slembildningen och lindra trycket.
Äppelcidervinäger har en hög pH-nivå, vilket hjälper kroppen att bli av med överskott av slem och sega sekret när den dricks – det som annars bidrar till bihåletryck. Vinägern innehåller vitaminerna B2, B6, E och C samt andra spårämnen som främjar blodcirkulationen och balanserar kroppens pH-värde. Ofiltrerad äppelcidervinäger innehåller dessutom en hög halt probiotika, alltså bakteriella mikroorganismer som stärker kroppens hälsa och välbefinnande.
Enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine kan probiotika hjälpa mot tillstånd som diarré och urinvägsinfektioner samt balansera nivån av nyttiga bakterier i kroppen. Vid behandling av bihåleinflammation tunnas slemmet i bihålehålorna ut tack vare probiotikans och pH-balansens inverkan i äppelcidervinägern, vilket minskar känslan av tryck och obehag.
Så här gör du: Blanda två matskedar ofiltrerad äppelcidervinäger med ungefär 2,5 deciliter kallt vatten. Eftersom vinägersmaken är ganska stark kan du söta drycken med en matsked honung eller agavesirap. Rör om ingredienserna i en minut så att allt blandas ordentligt. Drick sedan blandningen långsamt och upprepa tre gånger per dag tills besvären lindras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online