Eksem är en vanlig hudåkomma som drabbar många människor världen över. Det handlar om en inflammation och irritation i huden som ofta utlöses av en allergisk reaktion. Eksem smittar inte, men det kan vara både obehagligt och smärtsamt.
Typiskt för eksem är röda, torra hudfläckar som med tiden kan bli bruna eller få en ojämn, förtjockad yta. Det börjar oftast med en intensiv klåda som kan åtföljas av en brännande känsla. Om man kliar sig förvärras besvären ofta – huden kan börja vätska sig och så småningom bilda skorpor.
Lyckligtvis finns det flera naturliga huskurer som kan lindra klåda, rodnad och irritation. Här är tre beprövade metoder du kan testa hemma.
Att bada det drabbade området i havregryn och kamomillblommor kan göra stor skillnad. Båda ingredienserna är välkända för sina hudlugnande egenskaper och har använts länge mot allt från vattkoppor till solbränna.
Så gör du: Mala havregrynen fint i en mixer innan du tillsätter dem i badvattnet, så att huden verkligen får dra i havret. Låt samtidigt kamomillblommor dra i kokande vatten i cirka 10 minuter, och häll sedan både vattnet och blommorna i badet. Ligg gärna i badet 15–20 minuter för bästa effekt.
Aloe vera är en av de mest mångsidiga naturmedicinerna för huden. Gelén från plantan lindrar inflammation, klåda och sveda, och den har dessutom sårläkande egenskaper.
Använd helst ren gelé direkt från en aloe vera-planta, eftersom färdigköpta produkter ibland innehåller tillsatser som kan irritera känslig hud. Gelen ger en behagligt kylande effekt och absorberas snabbt av huden utan att lämna någon klibbig film.
Skär av ett blad från plantan, skrapa ut gelén och massera in den försiktigt i det drabbade området. Upprepa flera gånger om dagen vid behov.
En näringsrik oljeblending kan hjälpa till att återfukta och läka huden. Olivolja utgör en utmärkt bas tack vare sina antibakteriella egenskaper och sitt höga innehåll av fuktgivande fetter.
Börja med 2 matskedar olivolja. Öppna en kapsel E-vitamin och blanda i innehållet – E-vitamin är rikt på antioxidanter och sägs främja hudens läkningsprocess.
Tillsätt därefter eteriska oljor. Kamomill, lavendel och geranium anses vara de mest effektiva vid eksembesvär: använd 2 droppar kamomill, 1 droppe lavendel och 1 droppe geranium. Alternativt kan du använda 3 droppar av valfri av dessa oljor. Håll dig under max 4 droppar totalt. Har du vätskande eksem rekommenderas istället bergamott- och enbärolja.
Rör om ordentligt så att alla ingredienser blandas väl och applicera blandningen på det drabbade området. Kombinera gärna aloe vera och oljan genom att först lägga på gelen och sedan oljan, flera gånger om dagen – då håller huden sig återfuktad dygnet runt.
Huskurer kan lindra lindriga besvär, men kontakta vården om eksemet inte förbättras inom ett par veckor, sprider sig, blir infekterat eller stör sömnen. En läkare kan ställa en korrekt diagnos och vid behov förskriva receptbelastade kremer som cortisonpreparat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online