Salvia (Salvia officinalis) är en helt naturlig ört som enkelt kan odlas i trädgården eller köpas i hälsokostbutiken. Salvieté sägs ha många medicinska fördelar, vilket gör den till ett populärt alternativ för dig som föredrar naturliga botemedel framför traditionell medicin.
Att brygga sitt eget salvieté är enkelt: tillsätt en tesked torkad salvia i en kopp kokande vatten och låt teet dra under lock i 15–30 minuter, beroende på hur stark smak du önskar. Sila sedan bort örterna. Kom ihåg att hälsofördelarna nedan inte nödvändigtvis gäller alla – rådfråga alltid läkare vid allvarliga besvär.
Salvieté kan hjälpa till att lindra symtom vid förkylning, influensa eller bronkit. Teet verkar slemlösande, vilket underlättar hosta, och kan dessutom stimulera svettning så att kroppen får hjälp att göra sig av med de skadliga ämnen som ligger bakom besvären.
Enligt TeaBenefits.com kan du lindra smärta och påskynda läkningen av öppna sår genom att blöta en ren trasa i kall salvieté och lägga den mot såret. Teets sammandragande egenskaper anses bidra till effekten.
Studier och traditionell användning tyder på att salvieté kan stärka både minnet och koncentrationsförmågan. Enligt TeaBenefits.com kan ett par koppar te hjälpa dig att minnas bättre vad du läser, exempelvis inför prov eller studier.
Att skölja munnen med kall salvieté tre gånger om dagen kan minska inflammation i tandköttet och hjälpa munsår att läka snabbare. Många naturliga munvatten innehåller just salvia tack vare dess bakteriehämmande egenskaper.
Gravida kvinnor bör undvika salvieté, eftersom den kan framkalla sammandragningar i livmodern. Har du någon allvarlig sjukdom eller tar regelbundna mediciner ska du aldrig avbryta behandlingen utan att först rådfråga din läkare. Även naturliga botemedel kan påverka kroppen och interagera med läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online