Nässelfeber är en allergisk reaktion som kan utlösas av växter, livsmedel, läkemedel, insektsbett, metaller, stress och i vissa fall till och med solljus. Oavsett vad som triggar utslagen beror de på kroppens reaktion på histamin – ett ämne som ger upphov till de typiska allergisymtomen. Många tar receptfria antihistaminer vid besvär, men de medför ofta trötthet som biverkning. Som tur är finns flera naturliga huskurer som effektivt lindrar klådan och den allergiska reaktionen.
Enligt herbalbotanisten Dr. James A. Duke gör jewelweed verkligen underverk mot nässelfeber. Växten innehåller ett ämne som kallas lawsone, vilket är effektivt mot klådan som utslagen orsakar.
Skär växten i bitar på cirka 2–5 cm, lägg dem i en plastpåse och krossa dem med en kavel. Lägg bitarna i en kastrull och häll på så mycket vatten att de precis täcks. Koka upp och låt vätskan reducera till ungefär hälften. Sila bort växtmaterialet och låt vattnet svalna. Häll sedan upp det i isbitsformar och frys. När isbitarna fryst klart kan du lägga dem direkt på de drabbade områdena för snabb lindring.
Trots att brännässlor kan orsaka utslag vid direkt hudkontakt hjälper de faktiskt till att läka nässelfeber när de intas via munnen. Dr. Duke rekommenderar nässlete för att lindra besvären.
Låt 2 teskedar nässelblad eller torkad nässelrot dra i en kopp kokande vatten – 2–4 minuter för blad och cirka 10 minuter för rot. Sila bort växtmaterialet och drick teet tre till fyra gånger per dag. Brännässla finns också som kosttillskott i kapselform, om du föredrar det.
Kamomill innehåller hela sju antihistaminliknande föreningar, vilket gör den till en av de mest effektiva örterna mot nässelfeber. Utöver att dricka vanligt kamomillte kan du blanda i andra örter med antihistamindrag, exempelvis fänkål, basilika, oregano och dragon.
Du kan också hälla några koppar kamomillte i badet och ta ett lugnande bad, eller doppa en ren trasa i teen och lägga den direkt på utslagen. Obs: Om du är allergisk mot gråbo bör du använda kamomill med försiktighet, eftersom den tillhör samma växtfamilj.
Kyla är ett enkelt och effektivt sätt att dämpa klådan. Prova kalla kompresser, svala bad eller isbitar. Kyla drar samman blodkärlen och motverkar svullnad, samt bromsar den allergiska reaktionen genom att sakta ner kroppens utsöndring av histamin. Ett bra knep är att tillsätta mynta i isbitarna för en ännu starkare kylande effekt.
Försök öka mängden quercetin i kosten. Quercetin är ett naturligt antihistamin som finns i lök, äpplen och gröna bladgrönsaker, och det finns även som kosttillskott.
Sandelträolja har länge använts i Indien för att behandla nässelfeber. Blanda 20 droppar olja med cirka 30 ml valfri vit hudlotion och applicera på utslagen. Kalaminlotion, som finns på apoteket, kan också ge god lindring av klådan.
Nässelfeber är ett tecken på en allergisk reaktion. Om du aldrig tidigare haft nässelfeber bör du kontakta din vårdcentral direkt för att ta reda på orsaken.
Sök akut vård genast om du får nässelfeber i munnen eller på tungan, eller om utslagen åtföljs av svälj- eller andningssvårigheter. Ring då 112 – detta kan vara tecken på en allvarlig allergisk reaktion som kräver omedelbar behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online