Örter för nervskada – naturlig lindring och nervregenerering

Att läka en nervskada är en långsam och komplex process. Nervsmärta kan vara både försvagande och frustrerande, och den kan avsevärt försämra din livskvalitet. Att hitta effektiv lindring blir därför ofta en utmaning i sig. Vissa örter har dock traditionellt använts för att lugna, nära och stärka nervsystemet.

OBS: Örter är kraftfull medicin och bör endast användas efter att du konsulterat en läkare eller annan kvalificerad terapeut som kan ställa en diagnos.

Örtkombinationer och tonicer

När flera örter kombineras i samma kapsel eller tonik täcker du ett bredare spektrum av neurologiska symtom utan att behöva köpa flera olika flaskor. Bra örtkombinationer för nervsmärta och nervregenerering är bland annat Nerve Formula av Dr. Richard Schulze samt Dr. Christopher's Nerve Extract. Båda bygger till största delen på samma örter: svart cohosh-rot, blå cohosh-rot, järnört (blue vervain), lobelia, baldriansrot, amerikansk frossört (skullcap) och betonika (wood betony).

Oavsett om dina nervproblem är lindriga eller svåra används dessa grundläggande örter av erfarna herbalister. Inom traditionell kinesisk medicin finns egna örtkombinationer som vanligtvis förskrivs i kombination med akupunktur eller genom en utövare av orientalisk medicin. Örter i flytande form tas upp bättre av kroppen och ger full effekt, medan den minst effektiva formen är pressade tabletter med vaxbeläggning.

Nervregenerering

Så kallade nervinörter hjälper kroppen genom att lugna, nära och verka lindrande på nervsystemet, så att det får möjlighet att läka och återhämta sig.

• Betonika (wood betony) – bra för att lugna nerverna. En inflammerad nerv läker inte ordentligt, och smärtan skapar spänningar i de omgivande musklerna.
• Svart cohosh (Cimicifuga racemosa) – används främst som ett stöd i nedbrytningen av valerianens verksamma ämnen. De två örterna samverkar bättre tillsammans än var för sig.
• Järnört (Verbena hastata) – används för att stärka och regenerera nervsystemet samtidigt som den lindrar spänningar och stress.
• Lobelia (Lobelia inflata) – används för att slappna av glatt muskulatur och har använts för att minska muskelspänningar och kramper. Den är mycket lugnande för irriterade och inflammerade nerver vid skada.
• Baldriansrot – en ört som hjälper till att lugna stressade eller irriterade nerver. Läkemedlet Valium härstammar från ämnen i baldrian. Om en nerv irriterats av trauma eller skada kan baldrian lindra smärtan.
• Amerikansk frossört (Scutellaria lateriflora) – stödjer och stärker nervsystemet och ger snabb lindring vid såväl kroniska som akuta tillstånd som påverkar nerverna.
• Damiana (Turnera aphrodisiaca) – behandlar nervös och muskulär svaghet, särskilt när den orsakats av överansträngning eller trauma.
• Gotu kola – hjälper till att dämpa aktiviteten i centrala nervsystemet.

Externa preparat

Kapsaicin utvinns ur cayennepeppar och används som bas i krämer för utvärtes bruk mot bland annat diabetisk neuropati (nervskada), psoriasis, ansiktsneuralgi (Bells pares) och smärta efter kirurgiska ingrepp. Tänk på att alltid tvätta händerna noggrant efter att du applicerat kräm eller liniment.