Tjocktarmen spelar en central roll i vår hälsa och vårt välbefinnande. Utöver att utsöndra skadliga ämnen via avföringen ansvarar den för att absorbera viktiga mineraler, näringsämnen och vatten som kroppen behöver. Om tarmen blir tilltäppt av toxiner kan den inte längre ta upp näringsämnen effektivt, vilket kan leda till allt från förstoppning till allvarligare tarmproblem. Medan läkare ofta snabbt skriver ut mediciner eller föreslår kirurgi finns det även alternativ: naturliga metoder för kolonrengöring.
De tidigaste dokumentationerna om kolonrengöring härstammar från cirka 1500 f.Kr. och tillskrivs egyptierna. Den medicinska Ebers-papyren beskriver användningen av lavemang som behandlingsform. Egyptierna använde ihåliga vassrör från floden för att leda vatten in i ändtarmen. I det tidiga Amerika ansågs lavemang spela en viktig roll för att bibehålla hälsa och förebygga sjukdomar.
I början av 1900-talet började Dr. John H. Kellogg använda kolonterapi på patienter med mag- och tarmsjukdomar. År 1917 rapporterade han att endast 20 av de 40 000 patienter han behandlat med denna metod behövde opereras. Kolonbevattning var därefter vanligt förekommande på sjukhus och hos läkare under 1920- och 30-talen. Först under de senaste decennierna har alternativa behandlingar för tarmbesvär återigen blivit populära.
Kolonrengöring anses av många vara nästan nödvändig för optimal tarmhälsa. Oavsett om du äter en kost rik på fibrer, frukt och grönsaker eller föredrar mindre hälsosamma bearbetade livsmedel med högt fettinnehåll är du inte immun mot miljögifter. Dessa tas upp genom huden och lagras i kroppens vävnader, där de så småningom samlas i tarmen.
Enligt en rapport från Royal Society of Medicine från 1912 ansågs denna toxicitet ligga bakom många hälsoproblem, inklusive förstoppning, hudproblem, sömnstörningar samt olika former av cancer i bröst, urinblåsa och tjocktarm. Ett sätt att motverka toxiciteten i tarmen är att genomföra en kolonrengöring. Det finns flera olika metoder, vilka alla har sina fördelar.
Metoderna för kolonrengöring varierar i utförande och använda preparat, men de delar ett gemensamt mål: att befria tarmen från gifter och återställa dess normala funktion. Vissa rengöringar omfattar endast nedre delen av tarmen (sigmoideum), medan andra rengör både sigmoideum och hela tjocktarmen.
Metoderna beskrivs ofta som ett internt bad, som varsamt hjälper tarmen att göra sig av med ansamlad avföring och toxiner med hjälp av vatten, mineraler och örter. Vissa metoder är endast säkra för kortvarig användning, medan andra tål längre tids bruk.
Det finns tre huvudtyper att välja mellan:
Ett lavemang består av en påse fylld med en blandning av vatten och medicin. På änden sitter ett munstycke som förs varsamt in i ändtarmen. Påsen kläms sedan ihop, vilket släpper ut vattnet i nedre delen av tarmen och stimulerar tömning av avföring som blivit för hård och stor för att kunna passera naturligt.
Denna metod, även kallad kolonbevattning, innebär användning av en hydroterapimaskin. Under behandlingen för terapeuten in ett spekulum i patientens ändtarm och arbetar det runt i tarmen, samtidigt som temperaturreglerat vatten leds in genom en slang och avfall leds ut genom en annan.
Till skillnad från de två invasiva metoderna ovan är örtbaserade kosttillskott helt icke-invasiva. De finns som tabletter eller pulver; vid dagligt intag i rekommenderad mängd verkar örtarna naturligt för att mjuka upp avföringen och rena tarmen.
Lavemang är ett bra alternativ kortsiktigt, men kan med tiden leda till beroende. Används de under lång tid mot förstoppning vänjer tarmen sig vid dem för att fungera normalt. De bör därför endast användas periodvis, vid svår förstoppning eller fekal impaktion.
Kolonhydroterapi inleds vanligen med totalt fem till tolv sessioner à 30 minuter, där de två första görs så nära varandra som möjligt. När alla inledande sessioner är klara rekommenderas återkommande besök en gång i månaden för att upprätthålla effekten.
Örtbaserade kolonrengöringar intas en eller två gånger dagligen under 30 dagar. Efter den första månaden kan kuren upprepas varannan till var tredje månad.
Kolonrengöring har flera påstådda hälsofördelar. Även om viktminskning inte är huvudsyftet har många personer gått ner upp till cirka sju kilo efter en genomförd kur. Detta beror på att tarmen just gjort sig av med ansamlad avföring och nu bättre kan ta upp de vitaminer och mineraler kroppen behöver för att öka ämnesomsättningen.
Vissa äldre har rapporterat lindring från ledvärk, medan andra säger att deras hy förbättrats. Allt detta tros bero på att gifter som tidigare lagrats i hud och vävnader nu tagits bort.
All typ av medicinsk behandling, oavsett om den är receptbelagd eller alternativ, innebär alltid viss risk. Vid val av örtpreparat bör du vara försiktig och läsa innehållsförteckningen noga. Örter som senne, cascara sagrada och psyllium bör undvikas, eftersom de kan medföra betydande hälsorisker.
Vid invasiva metoder som lavemang och kolonhydroterapi kan slangarna orsaka infektion eller skada tarmväggarna om de förs in felaktigt. Lavemang rekommenderas inte för gravida kvinnor, eftersom ingreppet kan skada fostret. Slutligen kan alla former av kolonrengöring även bortföra nyttiga bakterier, och långvarig användning kan leda till uttorkning.
Kom också ihåg att det vetenskapliga stödet för kolonrengöring är begränsat – kroppens lever och tarm klarar normalt avgiftningen på egen hand. Rådfråga alltid läkare innan du påbörjar någon form av rengöringskur, särskilt om du har underliggande sjukdomar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online