Artrit kan orsaka intensiv ledsmärta, stelhet och i svåra fall till och med nedsatt rörlighet hos den som drabbas. Även om forskarna ännu inte har hittat någon botande behandling mot artrit finns det flera åtgärder som kan minska smärta och obehag i vardagen. Här presenteras tre beprövade metoder som kan göra verklig skillnad.
Aloe vera, som länge hyllats för sina goda effekter på solbränna och hudbesvär, har dessutom kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper som kan bidra till att dämpa artritsmärta och obehag. Växten främjar celltillväxt och hjälper till att förnya och reparera de celler som skadats av ledinflammation. Aloe är dessutom rikt på viktiga vitaminer, mineraler och näringsämnen och kan även hjälpa till att minska svullnader orsakade av inflammation i lederna.
Även om aloe vera säljs som gel och lotion anses den vara mest effektiv när den intas i flytande form, exempelvis som juice eller dryck. Produkten finns hos de flesta hälsokostbutiker och i nätbutiker.
Akupunktur är en traditionell kinesisk behandlingsmetod som går ut på att tunna nålar sticks in i kroppen på specifika punkter för att lindra smärta och obehag. Många behandlare inom alternativ medicin rekommenderar akupunktur till patienter som lider av ledinflammation och svullnad vid artrit.
Metoden syftar till att aktivera kroppens egen smärtlindring genom att stimulera endorfiner och påverka smärtsignaler, vilket ofta ger minskade symtom och ett bättre mående över tid.
En reumatolog är en specialist som enbart arbetar med ledbesvär och reumatiska sjukdomar, och dessa läkare har oftast störst kännedom om artrit och de senaste behandlingsmöjligheterna. Att samtala med en reumatolog om just dina symtom är ofta avgörande för att hitta rätt lindring.
Utöver att föreslå livsstilsförändringar och anpassade övningar som kan minska smärtan kan en reumatolog även ordinera olika läkemedel, till exempel icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), immunsupprimerande medel, TNF-alfahämmare, sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel (DMARD) och kortisonpreparat. Alla dessa behandlingar har som mål att minska ledsmärta och inflammation.
OBS: Innan du påbörjar någon ny behandlingsform eller kosttillskott bör du alltid rådfråga läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal, särskilt om du redan tar andra läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online