En förstorad prostata, eller benign prostatahyperplasi (BPH), är ett tillstånd som främst drabbar män över 40 års ålder. Eftersom läkemedel som används mot förstorad prostata kan ge biverkningar väljer många att istället pröva växtbaserade behandlingar. Här är några av de mest använda örterna för prostatahälsa.
Sågpalm är den mest populära örten för prostatahälsa och har använts i århundraden vid urinvägsbesvär. Den rekommenderade dosen vid förstorad prostata är 320 mg standardiserat extrakt per dag.
Brännässlerot är en annan välkänd ört som ofta används mot prostatabesvär. Den rekommenderade dagliga dosen är 120 mg koncentrerat extrakt. Brännässlerot kombineras ibland med sågpalm för en förstärkt effekt.
Pygeum, som utvinns ur barken från det afrikanska plommonträdet, kan även det vara fördelaktigt vid behandling av förstorad prostata. Den rekommenderade dosen är 100–200 mg standardiserat extrakt två gånger per dag.
Pumpafrö har blivit allt mer populärt för att lindra symtomen vid förstorad prostata, särskilt täta nattliga toalettbesök. Den rekommenderade dosen är 160 mg tre gånger per dag.
Inom traditionell kinesisk medicin har flera örter använts mot prostatabesvär, bland annat vacarria och plantago-frö. Dessa anses bidra till att minska inflammation och förbättra urinflödet.
Kom ihåg att alltid rådfråga läkare innan du påbörjar någon växtbaserad behandling, särskilt om du redan tar andra mediciner, eftersom vissa örter kan interagera med läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online