Aloe vera är en av naturens mest mångsidiga växter. Gelén från dess köttiga blad har i århundraden använts som läkemedel och hudvårdsprodukt världen över. Många känner till att aloe vera lindrar brännskador och sår, men få vet hur breda användningsområdena egentligen är – från hårvård och tandvård till matsmältning. Här går vi igenom de viktigaste fördelarna och hur du bäst använder ren aloe vera-gel.
Applicera gelén direkt från ett aloe vera-blad på skrubbsår, sår, solbränna, brännskador, blåsor, munsår, utslag och insektsbett. Gelén bekämpar bakterier, förebygger infektioner och lindrar smärta samtidigt som den stimulerar bildningen av nya hudceller – vilket främjar läkning med minimal ärrbildning. Applicera gelen två till tre gånger dagligen tills området har läkt helt.
Aloe vera-gel fungerar också utmärkt som allmän hudvård. Använd den ensam eller blanda den med din favoritkräm för extra fukt och mjukhet. Eftersom aloe vera regenererar hudceller sägs den även minska rynkor, eksem, akne, solfläckar, åldersfläckar och andra orenheter. Gelen är dessutom så skonsam att den kan användas på känslig hud efter strålbehandling.
Vill du minska blåmärken? Prova att kombinera aloe vera-gel med vetgrotsolja och safflorblomma.
Massera in aloe vera-gel i hårbotten för att behandla mjäll, seborroiskt eksem, psoriasis och håravfall som beror på dessa besvär. Gelen lugnar irritationen och återbalanserar hårbotten på ett naturligt sätt.
Du kan även använda gelen som ett naturligt alternativ till kommersiell hårgelé. Gnugga eller kamma in en liten mängd i håret och styla som vanligt.
Applicera aloe vera-gel direkt på skadat eller inflammerat tandkött för att minska svullnad och smärta samt främja läkning. Aloe vera kan också ingå i din dagliga munhygien för att förebygga karies och minska plack.
För att göra en ögonskölj: lös upp en halv tesked aloe vera-pulver i en kopp vatten. Vill du påskynda läkningsprocessen kan du tillsätta en tesked borsyra. Sila lösningen genom ett kaffefilter innan du använder den för ögonen. OBS: Var försiktig – kontakta alltid läkare eller optiker innan du använder egengjorda lösningar nära ögonen.
Eftersom aloe vera-gel snabbt absorberas av huden och minskar både inflammation och smärta fungerar den utmärkt mot stukningar, sträckningar, muskelvärk och ledvärk vid artros. Applicera gelen tillsammans med en kall kompress på det ömma området två till tre gånger per dag.
Aloe vera-gel anses kunna lindra magbesvär, njurproblem och huvudvärk, för att nämna några exempel. Växtens gula sav, så kallad latex, som finns precis under bladets yta verkar som ett kraftfullt laxermedel.
Gelen innehåller även magnesiumlaktat, som verkar antihistaminliknande och kan hjälpa till att lindra bihåle- och bröstkatarr orsakad av allergier.
Viktigt: Den gula latexen har en starkt laxerande effekt och bör inte intas i större mängder. Den säkraste metoden är att skrapa ut den rena gelen från bladets insida och mixa den försiktigt med juice eller vatten i en blender.
Ren gel direkt från växten är alltid bäst, eftersom gelens cellaktivitet ofta minskar när den blandas med andra kemikalier i färdiga produkter.
Att odla aloe vera är förvånansvärt enkelt: växten kräver bara gott om varmt solljus och mycket lite vatten. Den tål inte temperaturer under cirka 4 °C (40 °F) eller kalla, dragiga platser. Det tar ungefär fyra år innan plantan når full mognad på cirka 60 cm höjd – då innehåller bladen den mest verksamma gelen. Kom ihåg att plantera om växten i större krukor när den växer ur den nuvarande.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online