Hur man använder Kardborre rot

kardborre rot är bra för att hjälpa levern och njurarna ta bort avfall . Det finns många sätt att använda kardborre . Den färska roten kan läggas till soppor eller en stek . Den torkade rot kan användas i en te. Här är ett te som du kan göra med roten under en kropp rengöra . Detta är vad du behöver
mortel och pestle1 matsked torkad kardborre root1 matsked astralagus root1 /4 msk ginger1 stor te ball2 halv koppar waterSaucepan
Visa fler Instruktioner
Stegen
1

krossa din kardborre , astralagus rot , och ingefära genom att mala dem med mortelstöt i din mortel .
2

Sätt dina örter i den stora te bollen , och tillsätt vatten till en kastrull på medelvärme . Addera 3

Häng te bollen över sidan av pannan , så att örterna branta i vattnet . Låt teet kommer till en koka .
4

Sänk värmen till låg och låt sjuda rötterna i 30 minuter .
5

Ta ditt te bollen och placera den i en tekopp . Häll teet i koppen , över te bollen . Låt rötterna blöt i några minuter .
6

Avlägsna te boll från tekopp . Sockra ditt te med honung som önskat . Enjoy ! Addera