På hösten övergår de vita hagtornsblommorna till glänsande röda bär. Bären är en rik källa till flavonoider och antioxidanter. Hagtornsbär kan stärka hjärtat, stimulera blodcirkulationen, skydda blodkärlen och förebygga skador orsakade av fria radikaler. Med en lång tradition inom naturmedicinen fortsätter hagtorn att studeras och användas för sina hjärtstärkande egenskaper.
Hagtornsbär används främst för sina hjärtstärkande effekter. Extrakt av hagtornsbär kan bidra till att lindra bröstsmärta orsakad av hjärtproblem, och högt blodtryck svarar ofta positivt på hagtornsextrakt. Genom att förbättra blodkärlens funktion minskar belastningen på hjärtat. Dessutom kan skadligt plack som bildas i blodkärl och artärer minska vid regelbunden användning av hagtornsbärspreparat. Extraktet är särskilt fördelaktigt för att sänka nivåerna av det skadliga LDL-kolesterolet i kroppen.
Flavonoider och oligomera proantocyanidiner (OPC) är de två viktigaste hjärtgynnande beståndsdelarna i hagtornsbär. Båda dessa ämnen har kraftfullt skyddande antioxidantegenskaper. Antioxidanter motverkar oxidationen av fria radikaler i kroppen – instabila molekyler som kan skada celler och i värsta fall leda till celldöd. De antioxidanter som finns i flavonoider och OPC hjälper till att skydda cellstrukturen och främjar en hälsosam celltillväxt. Detta är inte bara viktigt för hjärtat och kapillärerna, utan gynnar hela kroppen, både inuti och utanpå.
Flavonoiderna skyddar kärlsystemet genom att stärka och vidga blodkärlen, vilket ökar blodflödet i kroppen. Antioxidantegenskaperna hos flavonoider och OPC hjälper dessutom till att förebygga inflammation. Utöver att verka som ett kraftfullt hjärttonikum uppskattas hagtorn också för sina sammandragande egenskaper. Preparat baserade på hagtorn kan användas utvärtes för att lindra acne, mindre sår, insektsbett och hudirritationer. Hagtorn har även antispasmiska och antiinflammatoriska effekter, och regelbundet bruk av extrakt kan stärka hjärtat och bidra till att reglera hjärtslagen.
Låter man hagtornsbär dra i alkohol i flera veckor framställs en tinktur. Denna process lyfter ut de nyttiga ämnena ur bären och koncentrerar dem i alkoholen. Utöver örtberedningar går bären utmärkt att förvandla till gelé, sylt och sirap. De används ofta i vininfusioner eller för att smaksätta konjak. Ett varmt te bryggdt på hagtornsbär är ett behagligt och enkelt sätt att ta del av bärrens hjärthälsofrämjande egenskaper.
Hagtornsbärspreparat har använts sedan urminnes tider, främst som hjärttonikum. Redan under första århundradet e.Kr. dokumenterade den grekiske herbalisten Dioskorides hur hagtorn användes för att stärka hjärtat. På 1500-talet rapporteras den berömde schweiziske läkaren Paracelsus ha använt växten för sina hjärtstyrkande effekter. Några hundra år senare började även amerikanska läkare ordinera hagtorn mot både hjärt- och cirkulationsrubbningar. Hagtorn, som generellt betraktas som säkert att använda, fortsätter än idag att studeras och användas som ett naturligt hjärtstärkande medel.
Kom dock ihåg att alltid rådfråga läkare innan du börjar använda växtbaserade preparat, särskilt om du tar hjärtmediciner eller lider av någon hjärtsjukdom, eftersom hagtorn kan interagera med vissa läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online