Saker att göra med citronmeliss

Örten citronmeliss växer runt om i världen; Det är dock naturligt i södra Europa och norra Afrika . Citronmeliss naturligtvis lockar bin; Men den vanligaste orsaken trädgårdsmästare växer citronmeliss är för sina läkande egenskaper . Människor har använt citronmeliss på detta sätt i hundratals år och , enligt University of Maryland Medical Center , minskar stress och främjar avkoppling . Det finns många olika sätt att förbereda citronmeliss som kan ge lindring eller avkoppling . Citronmeliss Te

Citronmeliss gör en smakrik te . Koka vatten och sippra torkade eller färska blad i kokande vatten . Använd 1 msk . av torkade blad eller 2 msk . av färska blad i varje kopp kokande vatten . När bladen har trängt under några minuter , sila te och tillsätt honung eller citron efter smak . I vissa delar av världen , är citronmeliss te ett traditionellt hem botemedel mot vanlig förkylning .
Citronmeliss Infused Oil

Ingjuta olja med citronmeliss genom att lägga till ½; kopp färsk citronmeliss till 1 kopp olja . Låt oljan stå under några dagar vid rumstemperatur. Örterna kommer att bosätta sig i botten . Sila örter om du vill , och sedan lagra oljan i kylskåp . Aromaterapeuter använder doften för att bidra till att minska smärta i samband med migrän och citronmeliss olja är ett naturligt insektsmedel . Addera citronmeliss Mjölk

Susan Belsinger , från Herb Society of America rekommenderar infusion citronmeliss i mjölk och tillsätta 1 tsk . av lönnsirap . Dricka ett glas detta före sänggåendet kan hjälpa dig att slappna av . Lägg citronmeliss mjölk till en favorit dessert recept för att ge smak och karaktär . Du kan också ingjuta grädde eller halv - och - halvan med samma metod och använda den i recept eller som ett tillägg till te eller andra drycker .
Citronmeliss Bath Bag

Skapa ett bad väska med en liten bit tyg sys in i en påse eller en gammal strumpa . Fyll påsen eller strumpan med 1 kopp torkad citronmeliss , 1 kopp torkad salvia och 1 kopp torkad timjan . Sy eller knut den ordentligt stängd och blöta påsen i ett varmt bad . Detta bad väska kan bidra till att göra någon som lider av en förkylning eller influensa må bättre . Addera