Citrongräsolja utvinns från ett indiskt gräs som länge har använts inom aromaterapin. Oljan har en söt, citronliknande doft och en mörkgul färg med samma tunna konsistens som vatten. Den används till många olika ändamål, bland annat för att ge kropp och sinne en känsla av avslappning och förnyelse.
Den viktigaste beståndsdelen i citrongräsolja är citral, som utgör 65–85 procent av oljan. Citral är en blekgul, ofta helt färglös vätska med en stark och fräsch citrondoft. Ämnet extraheras från färska blad genom ångdestillation och kan även blandas med andra ingredienser, exempelvis bergamott, kardemumma och petitgrainros.
Eteriska oljor består av många olika ämnen som tillsammans skapar deras karakteristiska dofter och effekter. Citrongräsolja innehåller bland annat farnesol, nerol, citronellal, myrcen och geranylacetat. De flesta märken innehåller mellan 12 och 25 procent myrcen, som vanligtvis är den näst största komponenten i oljan. Konsumenter som köper citrongräsolja söker ofta efter ett högre myrceninnehåll på grund av dess upplevda effekter. Observera dock att ett högt myrceninnehåll oftast innebär att andelen citral är lägre. Myrcen används bland annat som smärtlindrande och antibakteriellt medel.
Citrongräsolja kan intas i tablettform, andas in som ånga eller appliceras direkt på huden. Den används för att motverka jetlag, bli av med fästingar och loppor hos husdjur samt som avslappningsmedel mot huvudvärk, nervositet och stress. Oljan används även vid luftvägsinfektioner, som hudtoner och antiseptiskt medel, samt för att lindra muskelsmärta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online