1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så rengör du ansikte och hud med ingefära – en naturlig guide

Ingefära kommer ursprungligen från Asien och har använts i över 5 000 år både inom folkmedicinen och i matlagning. Vid utvärtes bruk är ingefära känd för sina värmande och uppiggande egenskaper, vilket gör den till en populär ingrediens i massageoljor och hudkrämer.

När den används på ansiktshud kan ingefära hjälpa till att minska utbrott av finnar genom att rengöra porerna och dra ut gifter ur huden. Den kan även lindra inflammation efter ett nyligt utbrott samt bidra till läkningen av ärr. Dessutom har ingefära svampdämpande egenskaper och är ett naturligt sätt att behandla fotsvamp.

Det här behöver du

  • Färsk ingefärot
  • Kniv
  • Vatten

Så gör du – steg för steg

1. Skala ingefäran

Dra lätt knivbladet längs det bruna skalet på ingefäran tills skalet är helt borttaget och det gula köttet syns.

2. Skär i bitar

Skär ingefäran i bitar som är cirka en halv centimeter tjocka.

3. Rengör huden

Tvätta försiktigt huden eller det ansiktsområde som ska behandlas med ljummet vatten och torka det mjukt.

4. Massera in med ingefära

Gnugga ingefärsbitarna mot det aktuella området tills huden är lätt täckt av ingefärans naturliga olja.

5. Låt verka

Lägg ingefärsbitarna direkt på huden och låt dem ligga kvar i upp till 20 minuter. Behandlar du ditt ansikte kan det vara bekvämt att ligga ner under tiden.

Tips innan du börjar

Ingefära kan vara starkt för känslig hud. Testa därför alltid på ett litet område, till exempel på insidan av armen, innan du applicerar den i ansiktet. Uppstår rodnad, sveda eller irritation – avbryt behandlingen omedelbart och skölj huden med vatten. Efter behandlingen kan du skölja ansiktet med ljummet vatten och återfukta huden som vanligt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online