Så här extraherar du yohimbe med alkohol – enkel guide

Yohimbebark har traditionellt använts som afrodisiakum för både män och kvinnor. Inom växtmedicinen används yohimbe även av örtterapeuter för att lindra depression.

Oftast intas yohimbe som te eller i form av tabletter och kapslar. Även om ett yohimbe-extrakt inte alltid innehåller lika hög koncentration av verksamma ämnen som andra beredningar, har alkoholextrakt en stor fördel: de håller sig betydligt längre och kan förvaras i flera år utan att försämras.

Det här behöver du

• Yohimbebark
• Glasburk med tättslutande lock
• Vodka

Så här gör du steg för steg

1. Lägg barken i burken. Fyll glasburken med yohimbebark. Idealt sett bör barken fylla burken till mellan hälften och tre fjärdedelar.
2. Häll över vodkan. Tillsätt vodka tills barken är helt täckt med minst 5 centimeter vätska ovanför.
3. Locka och märk burken. Sätt på locket ordentligt och skaka burken kraftigt. Skriv datum och innehåll på etiketten och placera burken på en mörk och varm plats.
4. Skaka dagligen. Fortsätt att skaka blandningen varje dag under två veckors tid så att de verksamma ämnena lakas ur barken effektivt.
5. Sila och förvara. När de två veckorna har gått, sila blandningen genom en finmaskig sil eller ostduk. Häll upp vätskan i en ren flaska och kassera barken. Ditt yohimbe-extrakt är nu färdigt att användas.

Tips och säkerhet

Förvara extraktet i en mörk glasflaska, gärna i kylskåp, för att bevara hållbarheten ytterligare. Kom ihåg att yohimbe innehåller det verksamma ämnet yohimbin, vilket kan påverka blodtryck och hjärtfrekvens samt interagera med vissa läkemedel. Rådfråga alltid läkare innan du använder yohimbe, särskilt om du tar mediciner eller har någon underliggande hälsokondition.