Genom historien har en rad olika växter använts som hostdämpande medel, slemslösande preparat och som lindring vid irriterad hals. Växtbaserade ingredienser har ingått i hostmediciner i många år, och flera av dem används fortfarande idag både i naturläkemedel och i traditionell folkmedicin.
Här är några av de mest kända växterna med hostlindrande egenskaper:
Lakritsplantans rot används ofta som ett lugnande medel inom både ayurvedisk tradition och kinesisk medicin. Den anses lindra ömheten i halsen och slappna av de muskelkrampar som utlöser hostan. Lakritsrot tros dessutom ha en mjukgörande effekt på slemhinnorna, vilket gör den särskilt uppskattad vid torr och retad hals.
Echinacea, även kallad röd solhatt, stärker immunförsvaret. Effekten handlar alltså inte direkt om själva hostan, utan om att hjälpa patienten att återfå styrka och hälsa efter sjukdomen. Örten används ofta i förebyggande syfte under förkylningssäsongen.
Goldenseal (Hydrastis canadensis) är rik på C-vitamin och samverkar väl med echinacea för att återställa ett förbrukat immunförsvar. Kombinationen av de två örterna är vanlig i växtbaserade kosttillskott som stöd vid förkylning och hosta.
Vitlök används i hostmedicin tack vare sina antibakteriella, antiseptiska, svampdödande och inflammationshämmande egenskaper. Vitlök betraktas också som ett slemslösande medel, vilket innebär att den hjälper till att lösgöra slemet som fastnat i luftvägarna och underlättar hostan.
Läkemalvans rötter var ursprungskällan till godiset marshmallow, innan konfektyrtillverkare började använda majssirap och majsstärkelse istället. Malvroten, eller althaea, är ett slemslösande medel som även bildar ett skyddande, geléaktigt lager över irriterade slemhinnor i halsen.
Kom ihåg att växtbaserade medel kan komplettera men inte alltid ersätta konventionell vård. Vid långvarig eller svår hosta bör du alltid kontakta läkare eller annan legitimerad vårdpersonal.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online