Salviete erbjuder flera hälsofördelar som förverkligas genom rätt användning. Vissa botemetoder kräver kalla kompresser, medan andra innebär att man dricker varma koppar te två gånger om dagen. Innan du påbörjar en regelbunden kur med salviete är det viktigt att känna till eventuella biverkningar och risker. Kvinnor som ammar eller är gravida bör exempelvis oftast undvika salviete, eftersom det kan påverka mjölkproduktionen och i vissa fall framkalla värkar.
Salviete används traditionellt som gurgelvätska för att läka ont i halsen. De naturliga oljorna i salvieplantan lugnar slemhinnor och minskar inflammationer, vilket gör att ett avkok av salvie har samma verkan. Även munsår, tandbölder och inflammerade tonsiller kan behandlas effektivt genom att gurgla med eller dricka salviete.
Många antiperspiranter innehåller salvie tack vare dess förmåga att minska svettproduktionen. När salviete appliceras på hårbotten och på områden som lätt blir feta kan det bidra till att minska överdriven svettning. Används teet som hårschlinga är det dessutom känt för att reducera mjäll och lugna irriterad, inflammerad hud.
Enligt Botanical.com fungerar varmt salviete som ett svett drivande medel, vilket betyder att det stimulerar vätskeflödet i kroppen. Kallt salviete har en motsatt verkan. Tack vare denna egenskap kan teet hjälpa till att reglera uteblivna menstruationer. Kallt salviete lindrar även nattliga svettningar i samband med klimakteriet. Kvinnor som vill sluta amma kan dricka kallt salviete för att minska mjölktillflödet. Observera dock att salviete inte bör drickas under graviditet, eftersom det kan framkalla sammandragningar i livmodern.
Salviete främjar matsmältningen och lindrar orolig mage. Avkoket fungerar också som ett kylande botemedel vid feber och delirium. Enligt Botanical.com kan två till fyra koppar kallt salviete per dag hjälpa till att stoppa diarré. Historiskt har salviete använts internt mot bland annat tyfoidfeber, svag matsmältning, inre blödningar som magsår samt olika njurproblem.
Varma och kalla kompresser tillverkas enkelt genom att blötlägga en ren trasa i salviete. Kompresserna läggs på sår och skärsår för att dämpa blödningar och förebygga infektion tills professionell vård kan erhållas. Insektsbett och insektsstick kan också lindras med en salviekompress. Doften av salvie anses dessutom hjälpa till att rensa hals och lungor från överflödigt slemt. En kompress läggs ofta på pannan för att lindra huvudvärk.
För att tillreda salviete, häll kokande vatten över en tesked torkade eller färska salvieblad och låt dra i fem till tio minuter. Sila sedan av bladen innan servering. För kompresser, låt teet svalna till önskad temperatur och blötlägg en ren trasa i vätskan.
Trots sina många fördelar bör salviete användas med måtta. Höga doser under längre perioder kan orsaka biverkningar på grund av ämnet thujon som finns i växten. Rådfråga alltid läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du använder salviete som behandlingsmetod, särskilt om du är gravid, ammar eller tar regelbundna läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online