mödrar och mormödrar har matlagning upp krukor med kycklingsoppa för sina sjuka anhöriga i århundraden . Enligt Mayo Clinic , har forskare lagt det hundra år gamla förkylning och influensa rättsmedel på prov . Kycklingsoppa har visat sig påskynda återhämtningen från en vanlig förkylning på två sätt . För det första fungerar den som en anti-inflammatorisk , hämmar immunsystemets celler (neutrofiler ) som deltar i kroppens inflammatoriska svar . För det andra hastigheter kycklingsoppa tillfälligt upp förflyttningen av slem , som hjälper till med trängsel och även begränsar den tid som virus är i kontakt med näsan foder .
Vitlök
Vitlök användes av de gamla egyptierna för att avvärja sjukdom i sina slavar under byggandet av de stora pyramiderna . Vitlök innehåller allicin , ett av växtriket mest potenta antibiotika . Krossa en vitlöksklyfta i en kopp varm mjölk för lindring av symptom vid förkylning som trafikstockningar . Gör en soppa från vitlök och lök , för lindring av förkylning och influensa . Skiva en hel lök och koka upp med flera vitlöksklyftor . Låt sjuda i ca 15 minuter . Drick buljongen tre gånger om dagen eller mer för maximalt resultat .
Common Sage
De gamla kinesiska värderade salvia te för sina medicinska egenskaper . Sage te var högt uppskattad för dess användning för att lindra symptom i samband med förkylning , till exempel halsont , värk och smärtor och letargi . Bered som te genom att koka de torkade bladen och gurgla en infusion för halsont , eller ta det i kapselform . Sage kan köpas på din lokala hälsokost eller vitamin butik . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online