Eterisk olja av citrongräs används flitigt i Asien, där växten växer naturligt. Oljan utvinns från hela växten, till skillnad från många andra eteriska oljor som endast framställs ur blommor eller blad. Den har många olika användningsområden – allt från hudvård till naturligt insektsskydd. Här får du lära dig hur du använder citrongräsets eteriska olja på rätt sätt.
Citrongräsolja är en välkänd huskur mot ringorm som länge använts i många delar av Indien. Blanda 3–5 droppar olja med cirka 1,2 dl bärarolja, till exempel sötmandelolja eller jojobaolja. Applicera blandningen direkt på det drabbade området flera gånger om dagen tills ringormen har läkt helt.
Oljan används ofta som doft i naturliga lotioner, krämer och tvålar. Tillsätt några droppar till en oparfymerad eller hemgjord lotion för normal till fet hy. Alternativt kan du blanda oljan i glyserintvål eller flytande såpa och sedan tvätta huden som vanligt.
Citrongräsoljans kraftfulla aromatiska egenskaper underlättar andningen, särskilt vid kraftig nästäppa eller bihåleinflammation. Tillsätt 3–5 droppar olja i en skål med ångande hett vatten, lägg en handduk över huvudet och andas in ångorna djupt. Du kan även andas in oljan direkt från flaskan, men gör detta sparsamt eftersom den är mycket koncentrerad.
Oljan har lugnande och muskelavslappnande egenskaper, vilket gör den perfekt för massage. Blanda 3–5 droppar med cirka 1,2 dl högkvalitativ bärarolja och massera in i huden. Denna behandling är särskilt effektiv för att främja en lugn och återhämtande sömn.
Den starka doften avvisar insekter på liknande sätt som citronella, och de undviker den till varje pris. Blanda 10–20 droppar citrongräsolja med cirka 2,4 dl vatten. Häll blandningen i en sprayflaska och skaka ordentligt innan användning. Spraya direkt på huden för att hålla myggor och andra insekter borta. Vill du ha extra stark effekt kan du kombinera oljan med eterisk olja av citronella.
Blanda alltid eteriska oljor med en bärarolja innan de appliceras på huden, eftersom ren olja kan orsaka irritation. Testa gärna blandningen på ett litet hudområde först för att undvika allergiska reaktioner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online