Naturliga örter för hosta

Hosta är naturens sätt att flytta slem upp och ut ur lungorna . Det finns tre växtbaserade strategier för att hantera en hosta . Först väljer örter som hjälper till att öka kroppens naturliga läkningsförmåga . Därefter konvertera torr improduktiv dataintrång till en mer produktiv hosta . Och uppmuntra hosta att utvisa någon infektion i lungorna . Marshmallow

Drick 3 koppar marshmallow te varje dag . Detta är inte det godis marshmallow men cut- and- siktas roten av marshmallow ört. Ta med 1 pt . vatten till kokning och tillsätt 1 ml . torkad marshmallow rot . Minska värmen och sjud under 10 minuter. Sila teet innan du dricker . Marshmallow är en lugnande slemlösande ört som gör sig av med en torr hosta . Växtslem ur örten gör slemmet tunnare och lättare att driva ut ur lungorna . Drick marshmallow te under den tid då din hosta är torr och improduktiv . Addera Ålandsrot

Drick 3 koppar Ålandsrot te dagligen . Simmer 1 oz . torkad Ålandsrot rot i 1 pt . vatten under 10 minuter. Ålandsrot är en annan lugnande slemlösande ört med mucilago . Ålandsrot verkar på liknande sätt som marshmallow . Ta då dina lungor är fulla av tjocka och klibbiga slem . Detta kommer att förvandla din improduktiv hosta i en produktiv .
Lakrits

Drick 2 till 3 koppar lakrits te dagligen . Använd 1 tsk . till 1 msk . torkad lakritsrot till 1 kopp vatten . Sjud i 10 minuter och sila före dricka . Den smakar starkt , så experimentera för att finna den rätta dosen för dig . Börjar ta detta te när din hosta har blivit mer produktiva . Lakrits har slemlösande egenskaper och stimulerar en hosta som kommer att flytta slem ur lungorna . Det stöder också immunförsvaret . Drick lakrits te tills din hosta avtar .
Echinacea , Fläderblom , Usnea och timjan

Skapa en tinktur blandning genom att hälla två delar echinacea , 1 del fläder , 1 del Usnea och en del timjan tinktur i en burk. Ta ½ till 1 tsk . tinktur blandning tre gånger om dagen . Ta denna tinktur blandning för en hosta som förknippas med en förkylning eller allergi . Den timjan blad tinktur lindrar hosta och echinacea , fläder och Usnea lindra förkylningssymptom .
Horehound

Lägg 4 rågade tsk . torkad horehound i 1 pt . kokande vatten. Brant över natten , sedan placera på medelvärme. Simmer tills volymen har minskat till hälften. Ta bort från värmen och tillsätt en lika stor mängd honung till horehound . Smutta denna horehound sirap för att lindra din hosta . Horehound har kramplösande och avsvällande egenskaper samt honung fungerar som en slemlösande . Addera