Marietistel är en växt som trivs i Europas medelhavsländer. Fröna från denna växt, som ibland även kallas helig tistel, innehåller ämnet silymarin – den aktiva komponenten bakom växtens medicinska egenskaper. Enligt NCCAM (National Center for Complementary and Alternative Medicine) kan marietistel erbjuda flera hälsofördelar när den används som örttillskott.
Marietistel finns som kosttillskott och intas via munnen i form av tabletter eller kapslar. Doseringen varierar mellan olika preparat, så följ alltid anvisningarna på förpackningen eller rådfråga läkare innan du börjar använda tillskottet.
Enligt NCCAM har studier visat att vissa personer som använder marietistel upplever sjunkande kolesterolvärden. Detta kan på sikt bidra till bättre hjärt- och kärlhälsa.
Marietistel har antioxidativa egenskaper som skyddar kroppens friska celler och hjälper till att läka skadade celler. Forskning tyder på att örten kan bromsa tillväxten av flera cancerformer inom reproduktionssystemet, bland annat bröstcancer, livmoderhalscancer och prostatacancer.
För diabetiker med insulinresistens kan marietistel vara ett värdefullt tillskott. Studier antyder att regelbunden användning som del av den dagliga vårdrutinen kan minska insulinresistensen och därmed förbättra blodsockerkontrollen.
NCCAM och andra statliga myndigheter bedriver för närvarande studier för att undersöka marietistelns effekter vid leverskador och HIV. Enligt NCCAM tyder vissa preliminära resultat på att det kan finnas en koppling mellan marietistel och behandling av hepatit C, men mer forskning krävs innan säkra slutsatser kan dras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online