Detox Örter

Örter har använts i århundraden för att rena kroppen från gifter . Naturläkemedel erbjuder många sätt att avgifta kroppen . Masker örter kan administreras i en mängd olika sätt. I de flesta fall , örter är ett säkert sätt att hjälpa kroppen att göra vad den gör naturligt - detox systemet och främja hälsosamma systemfunktioner. Betydelse

växtbaserade detox rättsmedel hjälpa kroppen att avlägsna gifter och andra skadliga ämnen som kan orsaka sjukdomar . Medan vissa detox -program kan ha obehagliga biverkningar , om avgiftande örter tolereras , klagomål, som huvudvärk och trötthet , kan minimeras eller undvikas . Poängen är att hjälpa kroppen , inte orsaka den ytterligare obehag . . ( Herbal detox information och recept citeras från " Mind, Body , Spirit , " Din Simple Herbal Detox " Information om specifika örter är också citerade från Balch , James , MD , " Recept för Nutritional healing , " New York : Avery , 2000 ).

Typer

det finns många sätt att använda örter för att rena föroreningar från blod och organ . Infusions av blommor och blad och täta och vedartade örter kan intas som teer av tonika . Herbal bad är ett lugnande sätt att administrera avgiftande örter . Även örter som används i livsmedel tjäna rensning syften .

Funktions

Örtteer är absorberas av matsmältningssystemet och hjälper till att eliminera slöseri . Örtbad tillåta huden att absorbera rena växtbaserade egenskaper och för att frigöra toxiner genom porerna . Kryddväxter , såsom vitlök och persilja , är populära sätt att rena matsmältningssystemet och stärka immunförsvaret .
Metoder

Rengöring örtbad erbjuda renande egenskaper örter medan lugnande kroppen och anden med varmt vatten . Som badvattnet höjer kroppstemperaturen , porer svettas ut gifter . Örtbad kan avnjutas gång i veckan. Med hjälp av ett litet tunt väska eller ens en strumpa , placera en handfull citronmeliss , kamomill eller lavendel i påsen . Bind påsen till kranen så att hälla vattnet strömmar genom påsen. När du är klar med badet , ligga ner , hålla värmen , och slappna av . Använd inte kamomill om youare allergiska mot ambrosia . En enkel och effektiv avgiftning te ingjuter en blandning av två delar vardera rödklöver blomning, hackknivar , maskros blad och brännässla med en del salvia. Infundera i en kopp kokande destillerat vatten. Brant i 10 minuter , sila och dryck medan varm .
Detox örter

Bland de örter som hjälper kroppen att rena är kardborre , får Sorrell och nässlor . Kardborre är ett diuretikum och framkallar svett . Anses vara en av de bästa blod renare , är kardborre intas som en dekokt eller infusion . Får Sorrell löv och frön har egenskaper som aktivt renar blodet och fungerar som en effektiv njure tonic . Drick som en infusion för att stärka immunförsvaret och stimulerar syntesen av proteiner och för att hjälpa till i levern förnyelse . Nässla är mindre aktiva, men liknar kardborre . Nettle renande åtgärd påverkar mer än njurarna . Vanligtvis konsumeras som en infusion , kan nässlor blad kokas för att få bort de stickande egenskaper .

Överväganden

Vissa människor tror att örter är helt säker att använda och att det inte är nödvändigt att konsultera en vårdgivare. Det är inte sant . Vissa människor är allergiska mot vissa örter . Vissa örter får aldrig tas av personer med hypoglykemi eller av gravida kvinnor . Det kan finnas negativa interaktioner med läkemedel. Börja en detox-program med en klar uppfattning om vad örter fungerar på vilket sätt . Även en enkel örtbad kan orsaka problem om man är allergisk mot en ört . Dessutom, eftersom vissa detox örter har vätskedrivande egenskaper , är det viktigt att dricka mycket destillerat vatten . Alla försiktighetsåtgärder som anses , mest detox örter är säkra och är effektiva metoder för att rena kroppen från sjukdomsframkallandegifter . Addera