Så behandlar du sår med eteriska oljor – en enkel guide

Det finns över 200 olika tillstånd och sjukdomar som kan orsaka sår på människokroppen. Det gör det mycket troligt att varje person drabbas av sår minst en gång under livet. Sår är aldrig särskilt attraktiva, och de flesta vill helst bli av med dem så snabbt som möjligt. En frisk person läker oftast från de flesta sår inom ungefär två veckor, men med hjälp av vissa eteriska oljor och rätt näring kan läkningsprocessen påskyndas betydligt.

Det här behöver du

• Vitamin C
• Teaträolja
• Aprikosolja
• Tvål
• Vatten
• Ren handduk

Så gör du steg för steg

1. Rengör såret ordentligt

Tvätta såret med tvål och ljummet vatten. Skrubba inte – doppa istället området försiktigt i en blandning av tvål och vatten. Målet är att ta bort smuts och bakterier utan att skada den känsliga huden runt såret.

2. Torka området varsamt

Torka området torrt med en ren handduk genom att trycka till försiktigt. Gnugga inte, eftersom det riskerar att irritera såret och fördröja läkningen.

3. Stöd läkningen med vitamin C

Ta vitamin C-tabletter för att påbörja och stötta läkningsprocessen inifrån. Den mest effektiva formen kallas askorbyl-palmitat, ett fettlösligt vitamin C som stannar kvar i kroppen längre än vanliga vattenlösliga varianter. Vitamin C spelar en avgörande roll vid produktionen av kollagen, vilket är kroppens viktigaste byggmaterial för att reparera sår och vävnadsskador.

4. Applicera teaträolja

Droppa teaträolja på såret ett par gånger om dagen. Teaträolja är en utmärkt allroundprodukt med naturligt antibakteriella och svampdödande egenskaper. Den hjälper också till att hålla borta insekter som kan dras till öppna sår. Kom ihåg att späda ut oljan med en bärarolja, exempelvis aprikosolja, om din hud är känslig.

5. Avsluta med aprikosolja

Applicera aprikosolja på och runt såret ett par gånger om dagen. Denna milda olja innehåller tre olika typer av hälsosamma omega-fettsyror som näring åt huden och hjälper till att minska irritation, rodnad och klåda som såret kan orsaka.

Bra att veta

Kombinationen av god hygien, vitamin C och eteriska oljor ger huden bästa möjliga förutsättningar att läka snabbare. Om såret inte förbättras inom två veckor, blir större, börjar varbildas eller om du har diabetes eller nedsatt immunförsvar bör du kontakta vården för professionell bedömning.