Kaprylsyra (även känd som oktansyra) är en fettsyra med medellång kedja. Kokosolja är en särskilt rik källa till kaprylsyra, men den finns även i palmolja, smörfett och human bröstmjölk, där den förekommer i form av triacylglyceroler. Kaprylsyra har vissa antivirala och antibakteriella egenskaper, men är framför allt känd för att vara ett potent svampdödande medel.
Kaprylsyra tycks fungera som en naturlig aptitdämpare, vilket gör att den kan vara till nytta för personer som vill gå ner i vikt. I en studie publicerad i tidskriften Physiology & Behavior visade det sig att kaprylsyra minskade födointaget hos råttor. Forskarnas teori är att syran verkar i levern och där skickar ut en signal till kroppen som hämmar ätandet.
I sin bok "The Coconut Oil Miracle" beskriver naturopaten Bruce Fife att de medellånga fettsyrorna i kokosolja – kaprylsyra, laurinsyra och kaprinsyra – har visats verka mot ett brett spektrum av virus. Fife hänvisar till forskning som visar att dessa syror är effektiva i kampen mot virus som orsakar influensa, herpes, hepatit C, mässling och körtelfeber (mononukleos). Syrorna tycks till och med kunna spela en roll i bekämpningen av hiv-viruset.
Fife nämner också studier som talar för att kaprylsyra är ett kraftfullt antibakteriellt medel. Den har visats bekämpa bakterier som kan orsaka halsinfektioner, magsår, bihåleinflammation, hjärnhinneinflammation, gonorré, lunginflammation och urinvägsinfektioner.
Den vanligaste medicinska tillämpningen för kaprylsyra är behandling av kandida, alltså överväxt av jästsvamp. Enligt Fife fungerar kaprylsyra genom att tränga igenom cellväggen hos kandidasvampen. Väl inne splittrar den bokstavligen varje svampcell, vilket dödar den oönskade organismen. Om du tar kaprylsyra mot kandidaöverväxt är det viktigt att välja en version som inte härstammar från mjölk, eftersom mjölkallergi och överkänslighet ofta förekommer samtidigt med kandidos.
Inga biverkningar har kopplats till kaprylsyra, och den klassificeras av den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) som ett säkert livsmedel. Vid behandling av kandidaöverväxt kan dock kaprylsyra tillfälligt utlösa symtom som huvudvärk eller trötthet, vilka förknippas med att jästen dör av. Dessa symtom är i själva verket ett tecken på att behandlingen börjar verka och hjälper kroppen att bli av med överväxten.
För terapeutiska effekter rekommenderas en minimidos på 350 mg tre gånger dagligen, intagen i samband med måltider. Eftersom kaprylsyra är fettlöslig bör den tas tillsammans med någon form av kostfett, exempelvis smör eller olivolja, för att säkerställa optimal absorption i kroppen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online