Kroppslukt orsakas av bakterier som trivs i sekret från svettkörtlarna. När bakterierna bryter ned vätskan i svetten bildas en obehaglig lukt. Flera örter kan hjälpa till att hämma tillväxten av dessa bakterier och på så sätt minska kroppslukt på ett naturligt sätt.
Rosmarin är antiseptiskt och förebygger effektivt kroppslukt som orsakas av svettning och bakterier. Låt 1 tsk torkad rosmarin dra i 2,5 dl kokande vatten i 15 minuter. Använd teet i duschen som ett sista skölj över armhålorna och andra områden där kroppslukt brukar uppstå.
Efter duschen kan du applicera ett kroppspulver gjort på malen salva och rosmarin. Dessa örter minskar kroppslukt som orsakas av svettning eller infektioner. Blanda majsstärkelse, bikarbonat, malen salva och malen rosmarin, och förvara blandningen i en låg burk eller dosa med tätt sittande lock. Applicera pulvret på armhålorna efter din vanliga deodorant samt på kroppsdelar där lukt är ett problem.
En kopp fänkålste per dag kan hjälpa till att minska kroppslukt som har sitt ursprung i tarmarna. Låt de krossade fänkålsfröna dra i 2,5 dl kokande vatten i 15 minuter, sila sedan av teet och söta gärna med honung om du önskar.
Brist på zink kan vara en bidragande orsak till kroppslukt. Ta ett zinktillskott en gång per dag för att minska lukten, och öka samtidigt ditt intag av zinkrik mat som spenat, nötter, baljväxter och ris.
Kombinera gärna de här naturliga metoderna med god hygien – regelbunden duschning och rena kläder – för bästa resultat. Kvarstår en kraftig kroppslukt trots detta kan det vara klokt att kontakta läkare, eftersom den i vissa fall kan bero på underliggande medicinska tillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online