GERD, eller gastroesofageal refluxsjukdom, är en smärtsam och kronisk åkomma som ofta ger en brännande känsla i mage, bröst och hals. Dessa symtom kallas vanligen sura uppstötningar, syrareflux eller halsbränna och uppstår när magsyra rinner tillbaka från magsäcken upp i matstrupen, vilket irriterar slemhinnorna och orsakar inflammation i matstrupens slemhinna.
Det finns många effektiva läkemedel mot GERD, både receptbelagda och receptfria, men många föredrar att behandla besvären med naturliga medel för att undvika de biverkningar som långvarig läkemedelsanvändning kan medföra. Kamomill har visat sig vara hjälpsamt för GERD-drabbade, eftersom örtens antiinflammatoriska egenskaper kan minska svullnad och irritation i slemhinnorna samt lindra den kroniska brännande smärtan som åkomman medför.
Det enklaste sättet att använda kamomill mot GERD-besvär är att brygga en infusion, alltså helt enkelt brygga en kopp kamomillte. Du kan använda färdiga tepåsar från affären, eller torkad respektive färsk kamomill – använd då två till tre teskedar ört per kopp vatten.
Häll hett vatten över kamomillen och låt den dra i minst tio minuter så att de verksamma ämnena hinner frigöras ordentligt.
Använder du lös kamomill, häll teet genom ett durkslag eller en finmaskig sil för att ta bort de fasta beståndsdelarna innan du dricker.
Drick en kopp kamomillte tre till fyra gånger per dag för maximal lindring av besvären.
För en mer koncentrerad lindring kan du tillverka en kamomilltinktur. En tinktur framställs genom att alkohol används för att extrahera örtens verksamma ingredienser. Processen är enkel: lägg antingen 300 gram färsk kamomill eller 200 gram torkad kamomill i en ren glasburk.
Häll en liter alkohol, exempelvis vodka eller rom, över kamomillen och skruva på locket. Skaka om burken så att hela örten täcks av vätskan. Förvara burken på en sval och mörk plats i 10–14 dagar och skaka blandningen en gång om dagen. Sila därefter blandningen genom en trasa, gärna bomull eller linne – spara vätskan som din tinktur och kassera de fasta delarna.
Förvara din tinktur i en steriliserad glasburk och ta 3–10 ml tre gånger per dag för att lindra GERD-symtomen.
Kontakta alltid läkare om dina besvär kvarstår eller förvärras, eftersom obehandlad GERD kan leda till komplikationer. Observera att vissa personer är allergiska mot kamomill, särskilt de som reagerar på växter i korgblommiga familjen. Kamomill kan även interagera med vissa läkemedel, till exempel blodförtunnande preparat. Tinkturer innehåller alkohol och bör därför inte ges till barn, gravida eller ammande utan att först rådfråga vårdpersonal.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online