Kombinera en lindrande olja mot bihålebesvär, framställd av rena och naturliga eteriska örteroljor, med det lugnande kraften i hett vatten. Resultatet blir en aromatisk ånga som inte bara inhaleras för att lindra trycket och smärtan i bihålorna, utan även absorberas genom huden. En örtig badolja mot bihålebesvär gynnar både sinne, kropp och själ – perfekt efter en lång dag eller när du känner dig täppt i näsan.
Här följer två enkla recept: en snabbvariant med eukalyptus och pepparmynta samt en mer omfattande blandning med lavendel. Läs vidare för att lära dig hur du gör din egen badolja hemma.
Blanda de eteriska oljorna. Droppa ner pepparmyntsoljan, eukalyptusoljan och teaträoljan i den lilla flaskan.
Skaka väl. Sätt på korken och skaka flaskan ordentligt tills oljorna blivit helt sammanblandade.
Tillsätt i badvattnet. Fyll badkaret med hett vatten och droppa i eukalyptus- och pepparmyntsblandningen medan vattnet rinner på. Ångan gör att dofterna sprids effektivt i rummet.
Njut av badet. Ligga i badet i minst 20 minuter och andas djupt in genom näsan så att ångan når bihålorna.
Blanda basoljorna. Häll extra jungfruolivoljan, den söta mandeloljan, sesamoljan, rapsoljan och vetegroddsoljan i burken och skaka ordentligt.
Tillsätt eteriska oljor. Droppa i lavendeloljan och eukalyptusoljan, en droppe i taget.
Skaka igen. Sätt tillbaka locket och skaka burken noga tills hela blandningen är jämnt fördelad.
Använd i badet. Häll i ungefär 2 teskedar av badoljan i ett hett bad. Ligga i badet i minst 20 minuter och andas lugnt och djupt.
Förvaring: Förvara badoljan i en mörk, sval plats och använd den inom några månader för bäst effekt. Testa alltid en liten mängd olja på huden innan första användningen, särskilt om du har känslig hud. Gravida, små barn och personer med astma bör rådfråga läkare innan de använder eteriska oljor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online