Blodrening är en populär metod inom homeopatin för att hjälpa kroppen att göra sig av med överflödiga slaggprodukter. Många anser att regelbunden blodrening är avgörande för god hälsa och att den kan bidra till ett hälsosammare liv. Redan homeopatins grundare Samuel Hahnemann menade att många åkommor, som tumörer och cancer, kunde bero på orenheter i blodet.
Du kan stödja din kropps naturliga rening med hjälp av örter, och flera av de mest effektiva är lättillgängliga i hälsokostbutiker och hos alternativmedicinska försäljare.
Det finns ett fåtal välkända och lättillgängliga örter som anses vara kraftfulla blodrenare. Den mest kända är kardborre, som länge använts som ett allmänt stöd för kroppens inre miljö. Kardborrerot är rik på järn och sägs främja leverfunktionen. Järninnehållet kan dessutom ge extra stöd åt personer med låga hemoglobinvärden.
En annan populär ört är alfalfa (lusern), som anses verka alkaliserande och avgiftande på blodet.
Rödklöver är också en uppskattad avgiftande ört. Den innehåller genistein och daidzein, två isoflavoner som är kända för sina antioxidativa egenskaper. Klöverblommorna innehåller dessutom tokoferoler – kemiska föreningar med koppling till vitamin E. Rödklöver har traditionellt använts mot allt från Parkinsons och Alzheimers sjukdom till cancer, grå starr, glaukom och besvär under graviditet. Många kombinerar rödklöver med kardborre för att förstärka blodets reningsprocess.
Du kan även experimentera med andra örter som taggaskbark och våtarv, vilka båda sägs ha antiinflammatoriska och stimulerande egenskaper. Taggask anses kunna förbättra blodcirkulationen. Även johannesört kan nämnas – den används främst vid nedstämdhet, men har liknande egenskaper som taggask och våtarv. Johannesört verkar lugnande och har traditionellt använts för att rena blodet efter intag av gifter som alkohol eller koffein.
Örterna kan tas på flera sätt: som kapslar, tinkturer eller te. De flesta örter som nämns här finns att köpa i hälsokostbutiker eller butiker som säljer alternativ medicin. Vid blodrening är det vanligast att dricka örterna som te, medan tinkturer och kapslar används mer sparsamt. Vissa örter, som kardborre, anses fungera bäst i samband med en kort fasta, följt av en period utan toxiska ämnen som alkohol och koffein.
Du kan också köpa örterna i lösvikt och experimentera med olika blandningar för att hitta vad som passar just din smak och din kropp bäst. Konsultera ändå alltid en homeopat eller örtläkare, som kan rekommendera rätt kombinationer och doser utifrån dina förutsättningar.
Kom ihåg att forskningsunderlaget för många av dessa traditionella användningsområden är begränsat, och att vissa örter – exempelvis johannesört – kan interagera med läkemedel. Har du en sjukdom, är gravid eller tar mediciner bör du alltid rådfråga läkare innan du påbörjar en kur med örter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online