1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur man gör en Spice Pillow

har Spice kuddar använts under många år . Tidiga pionjärer använde krydda kuddar för att lindra huvudvärk eller koppla av efter en god natts sömn . Denna krydda kudde är fylld med naturliga örter och blommor för att slappna av den sovandes kropp och själ . Saker du behöver
Nål och tråd
kardborrband
Rosenblad
Torkad kamomill
Torkad lavendel
sandelträ , jasmin , lavendel , pepparmynta eller ros eteriska oljor
2 tsk . iris rot
Kudde fyllning
2 5 -för - 5 tums bitar av siden eller bomull
1 maska ​​eller muslin väska
Visa fler Instruktioner
1

sy 5 -för - 5 tums tygstycken på tre sidor . Se till att sy dem avigan ut så när du vrider på tyget med rätsidan ut , det skapar kudden .
2

Fyll nätpåse med kryddorna . Använd 1 del rosenblad , 1 del kamomill och 1 del lavendel . Pressa 5 till 7 droppar av eteriska oljor som du valde i påsen . Tillsätt 2 tsk . iris rot . Den iris rot hjälper kryddor och oljor behåller sina dofter . Addera 3

Stäng påsen genom att binda upp det med ett band eller genom att sy den öppna änden stängd .
4

Vänd kudden från steg 1 med rätsidan ut . Fyll den med kudden fyllningen . Lämna tillräckligt med utrymme inne i kudden för luft att cirkulera runt i nätpåse .
5

Placera nätpåse inuti kudden formuläret . Sätt påsen så nära mitten av örngott som möjligt.
6

Sy velcro på insidan kanterna på kudden. Den kardborreband kan du ändra de kryddor som behövs och för att tvätta krydda örngott . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online