Reumatism är ett allmänt medicinskt begrepp som omfattar en rad olika sjukdomstillstånd som orsakar smärta och svaghet i kroppen. När människor talar om reumatisk smärta syftar de oftast på symtom vid artrit, det vill säga ledinflammation. Även om begreppet inte längre används inom den moderna vården kan det fortfarande syfta på tillstånd som seninflammation (tendinit), fibromyalgi samt skador orsakade av repetitiva rörelser.
Tack vare sina antiinflammatoriska och antidepressiva egenskaper har johannesört länge använts som ett naturligt botemedel mot reumatisk smärta. Här får du en guide till hur du på ett säkert sätt kan använda örten, både invändigt och utvändigt.
Börja med att söka en specifik diagnos för orsaken till din reumatiska smärta. Eftersom begreppet kan omfatta så många olika tillstånd och typer av smärta är det avgörande att veta exakt vad som ligger bakom dina besvär innan du påbörjar någon form av egenbehandling.
Se till att eventuella allvarliga bakomliggande sjukdomar blir behandlade innan du vänder dig till johannesört för lindring. Reumatisk smärta kan nämligen vara ett symtom på allvarliga autoimmuna sjukdomar, exempelvis lupus (SLE), som alltid ska utredas och behandlas tillsammans med din läkare.
Diskutera din plan med din läkare och be i så fall om remiss till en alternativmedicinsk behandlare om hen är tveksam till ditt val att använda naturliga preparat. Det är extra viktigt att prata med läkaren om möjliga interaktioner mellan johannesört och de läkemedel du regelbundet tar, eftersom örten kan påverka effekten av många vanliga mediciner.
För bästa resultat kan johannesört användas både internt och externt. Förutom att verka antiinflammatoriskt används örten ofta som antidepressivt och ångestdämpande medel. Dess lugnande effekt kan dessutom minska den känslomässiga stress och oro som kronisk reumatisk smärta ofta medför.
Johannesört finns att köpa i kapselform hos hälsokostbutiker, apotek och många livsmedelsbutiker. Eftersom örtens popularitet som naturligt humörhöjande medel ökat kraftig finns den numera lättillgänglig på de flesta ställen.
Välj ett preparat som innehåller minst 3 procent av den aktiva ingrediensen hypericin i varje 300-mg-kapsel. En vanlig vuxendosering är en kapsel tre gånger dagligen. Följ alltid anvisningarna på förpackningen och överdrift aldrig dosen.
Applicera ett oljeextrakt av johannesört på de leder som gör som ont mest. Oljan är oftast lättare att hitta i hälsokostbutiker än på vanliga apotek. Den lokala appliceringen kan ge en tillfällig lindring genom att vidga kapillärerna och öka blodcirkulationen i det drabbade området.
Johannesört kan interagera med flera läkemedel, bland annat p-piller, blodförtunnande medel och vissa antidepressiva preparat. Konsultera alltid din läkare eller apotekspersonal innan du påbörjar behandling, särskilt om du redan tar annan medicinering. Kom också ihåg att naturliga medel kan komplettera men inte ersätta konventionell vård vid allvarliga sjukdomstillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online