Hur man använder Ginseng Root Siberian Pulver

Siberian Ginseng är en medlem av samma växtfamilj som amerikanska och koreanska ginseng . Det är också känt som eleuthero och är bland de mest använda växtbaserade kosttillskott . Sibirisk ginseng används vid behandling av många sjukdomar inkluderande depression , trötthet och onormala blodtrycket. Detta är vad du behöver
Ginseng Root Siberian Powder
Visa fler Instruktioner
Hur du använder Siberian Ginseng Root Powder
1

Bestäm vilken typ av Siberian ginseng att ta . Siberian Ginseng fördelas i flera former inklusive färska rötter , te, flytande extrakt , kapslar eller torkad rot pulver .
2

Beräkna dosen . Gemensam doseringen för den torkade roten pulvret är ett eller två gram per dag fördelat på två eller flera doser. Pulvret kan placeras i en gelkapsel eller blandas med juice eller vatten. Gemensam praxis har varit att ta en månad sabbatsår från tillägg för var tredje månad tar ämnet .

Nya ​​ginseng produkter utvecklas där de aktiva elementen i ginsengroten är testade och upprättad i standardiserade kapslar eller tabletter . Följ etikettens instruktioner om att ta Siberian ginseng i denna form . Addera 3

Se upp för biverkningar . De enda negativa biverkningar som rapporterats för Siberian ginseng har varit diarré och sömnlöshet om tillägget tas sent på dagen .

Medan Siberian ginseng verkar ha några interaktioner med receptbelagda eller receptfria läkemedel en läkare bör konsulteras före början en ginseng regim speciellt gravida kvinnor , kvinnor som tar hormonersättningsterapioch barn . Addera