Björkträdet, med sin karakteristiska silvervit bark, är ett av de första träd som vaknar till liv på våren. Dess tidiga framkomst har länge associerats med liv, förnyelse och fertilitet – och därför har både björkbark och björklöv använts i århundraden som ingredienser i folkmedicin. Med några enkla steg kan du själv utnyttja björkens många hälsofrämjande egenskaper.
Brygg ett te på björkbark. Använd en tesked malen björkbark per 2,5 dl kokande vatten och låt dra i cirka 15 minuter. Drick tre koppar fördelat med fyra timmars mellanrum för att effektivt komma tillrätta med problemet.
Skapa en pasta av björkbark. Täck barken med vatten och koka tills den är mjuk, mosa sedan med en kökshammare eller mortelstöt. Applicera pastan på sår, skrubbsår och inflammationer. Upprepa dagligen – förbättring i hudens kondition syns ofta inom en vecka.
Massera ömma muskler med björkolja, även kallad björktjära. Använd oljan efter träning för att minska smärta och stelhet i muskulaturen.
Insekter kan bära på sjukdomar som påverkar hälsan, så det är klokt att skydda sig. Björkbarksextrakt innehåller en hög koncentration av syra som stöter bort myggor, knott och andra insekter. Blanda 25 droppar extrakt med 1,2 dl vatten och spraya blandningen jämnt över exponerad hud med en sprayflaska.
Brygg ett te av två nävar björklöv. Efter schamponering, använd teet som en avslutande sköljning och massera in det i hårbotten. Detta kan hjälpa till att främja hårtillväxten och ge glansigare hår.
Ökad urinering är viktigt för urinvägarnas allmänna hälsa och kan bidra till att förebygga njur- och blåssten. Brygg ett te på björklöv eller ta en tinktur gjord på 2,5 gram torkade björklöv. Drick en kopp te eller 25 droppar tinktur, tre gånger om dagen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online