Murgröna är kanske mest känd som en klätterväxt som pryder fasader, staket och husväggar, men vinstocken med de djupgröna bladen har också flera hälsofrämjande egenskaper som länge utnyttjats inom naturmedicinen.
Standardiserade extrakt av murgröneblad har använts i århundraden för att lindra vanliga hälsobesvär. Murgröna anses vara inflammationsdämpande, slemslösande och lugnande vid astmatiska besvär, vilket gjort växten populär som naturmedel mot bronkit, hosta och astma.
Kontakta din läkare eller naturopat för att få rekommenderad dosering utifrån ditt hälsotillstånd och din ålder. Som tumregel tar barn 25 droppar två gånger dagligen, medan vuxna tar 50 droppar två gånger dagligen.
Undvik att äta innan du intar extraktet. För bästa resultat bör murgrönesextrakt alltid tas på fastande mage.
Kläm ihop gummibollen på medicindropparen helt för att tömma den på luft. Håll bollen ihopklämd och för försiktigt ner glastippen i det flytande extraktet.
Släpp upp bollen långsamt så att extraktet dras upp i glasdropparen. Släpp sedan bollen helt för att fylla dropparen.
Öppna munnen och tryck långsamt på bollen för att släppa en droppe i taget. Räkna dropparna när de faller från dropparen och landar på tungan.
Droppa det rekommenderade antalet droppar på tungan och svälj dem. Sätt därefter tillbaka dropparen i flaskan och förvara den svalt och torrt fram till nästa dos.
Murgrönesextrakt är ett kosttillskott och ersätter inte ordinerad sjukvård. Rådfråga alltid din vårdgivare innan du påbörjar en ny behandling, särskilt om du är gravid, ammar eller tar andra läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online