Svamp i munnen, även känd som candida albicans, oral candidos eller munsvamp, uppstår när den naturliga balansen av candidasvamp i kroppen hamnar i obalans. Tillståndet yttrar sig ofta som en överväxt av svamp i munhålan, vilket syns som vita beläggningar på tungan och insidan av kinderna. Dessa lesioner kan vara ömma och börja blöda om man skrapar på dem. Den goda nyheten är att infektionen ofta går att behandla effektivt med naturliga medel – särskilt om den upptäcks tidigt.
Yoghurt innehåller acidofila bakterier, så kallade probiotiska bakterier, som hjälper till att återställa den naturliga balansen mellan mikroorganismerna i kroppen. Yoghurt bör alltid vara ditt första försvar så snart du misstänker en överväxt av jästsvamp i munnen eller kroppen.
Tar du antibiotika, vilket är känt för att rubba bakteriebalansen och främja svamptillväxt, är det klokt att äta extra yoghurt under och efter kuren för att motverka biverkningen. Välj gärna osötad yoghurt, eftersom socker skapar en gynnsam miljö för svampen att växa i. Alternativt kan du komplettera med probiotiska kosttillskott i tablettform.
Vitlök är ett kraftfullt naturligt medel med svampdämpande, antibakteriella och avgiftande egenskaper. Om du tål det, ät vitlöken så rå som möjligt, eftersom den aktiva substansen allicin bevaras bäst i rå form. Att konsumera vitlök dagligen bekämpar inte bara svampen i munnen utan stärker även immunförsvaret på hela kroppsnivån.
Är du inte förtjust i smaken kan du istället ta vitlök i form av tinktur eller kapslar från hälsokosten.
Vissa livsmedel främjar tillväxten av svamp i munnen och bör undvikas både under ett utbrott och en tid efteråt för att förhindra återfall:
Även om naturliga medel ofta är effektiva bör du kontakta läkare eller tandläkare om besvären inte förbättras inom en till två veckor, eller om du har nedsatt immunförsvar, diabetes eller använder inhalationskortison. En professionell bedömning säkerställer att du får rätt diagnos och behandling vid behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online