Visste du att kroppen är full av tryckpunkter? Ibland räcker det att trycka på en viss punkt för att lindra smärta eller stoppa ett plötsligt besvär – som ett näsblod. Eftersom näsan sitter mitt i ansiktet handlar det om att applicera tryck mot en specifik punkt just på näsan. Med rätt teknik kan du ofta få blödningen att upphöra snabbt och säkert hemma.
Tryck med tummen och pekfingret direkt mot ansiktsskelettet strax under näsens rot. Denna tryckpunkt hjälper blodet att börja koagulera där ett litet kärl har brustit inne i näsan, vilket är nyckeln till att blödningen faktiskt slutar.
Luta huvudet lätt framåt så att blodet inte rinner ner i halsen. Många lutar instinktivt huvudet bakåt för att stoppa blödningen, men det är ett vanligt misstag – det gör bara att blodet rinner ner i svalget. Blod som hamnar i magen kan irritera magsäcken och orsaka illamående eller en brännande känsla.
Om du av någon anledning måste luta huvudet bakåt, gör det aldrig för mycket. Luta det bara tillräckligt för att blodet inte ska fortsätta droppa.
Håll en bomullspinne under näsan för att fånga upp eventuella droppar. Det håller dig ren och gör det dessutom lättare att se när blödningen börjar avta.
Bibehåll ett jämnt tryck i flera minuter tills blödningen helt har upphört. Släpp inte för tidigt, även om blodet verkar ha slutat rinna – då finns risken att blödningen startar igen. Räkna hellre några minuter extra än att släppa greppet för snabbt.
Kontakta vården om blödningen inte upphör efter cirka 15–20 minuters kontinuerligt tryck, om blödningen är kraftig, eller om du får näsblod ofta utan tydlig orsak. Det kan då behövas en professionell bedömning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online