Hur gå ner i vikt med Pressure Points

Tryckpunkter är en naturlig och drogfri sätt att hjälpa till att kontrollera aptiten . De har använts i tusentals år i Asien för att förbättra hälsa och kanal energi . Medan enbart tryckpunkter inte kommer att få dig att gå ner i vikt , i kombination med ett program för kost och motion , kan de vara en stor hjälp. Instruktioner
1

Leta tryckpunkten framför örat där den möter huvudet . Det finns en liten bit av brosk sticker ut på framsidan av hörselgången. Nyp denna bit av brosk mellan tummen och pekfingret i två till tre minuter . Detta kommer att bidra till att skingra din aptit .
2

Hitta tryckpunkten på insidan av benet strax ovanför vristen . Placera fyra fingrar ovanför benet som sticker ut i fotleden . Tryck på punkt strax ovanför det på baksidan av benet . Detta är tryckpunkten för mjälten. Det hjälper med matsmältningen . Du bör inte använda den här tryckpunkt om du är gravid . Addera 3

Böj knä framför dig . Placera fyra fingrar på undersidan av knäskålen . Tryck den punkt direkt under fingrarna på utsidan av skenbenet . Denna tryckpunkt är för magen och bidrar till att minska aptiten .
4

Leta tryckpunkten på utsidan av smalbenet . Det är halvvägs mellan knäet och vristen. Det är tryck i magen punkt nummer 40 . Det är viktigt i eliminering av avfall och viktminskning .
5

Böj armen i 45 graders vinkel . Lägg märke till den linje som bildas i huden på insidan av armbågen. Tryck på den punkt vid botten av veck på utsidan av armen. Du kommer att känna en skarp smärta , men det går över snabbt . Arbetet trycket i en cirkelrörelse . Detta är en tryckpunkt för tjocktarmen. Det reglerar funktionen av tjocktarmen och hjälper till att eliminera värme och avfall från kroppen . Addera