Historien om Akupressur

Den läkekonst som kallas akupressur har funnits i ca 5000 år . Bruket liknar akupunktur , eftersom det innebär användning av nyckeltriggerpunkteri kroppen. Men akupressur gör sitt helande med exakt fingertryck , inte nålar , på ytan av huden för att stimulera kroppens naturliga förmåga att läka sig själv . Geografi

Akupressur är en traditionell kinesisk medicin ( TCM ) . Även om någon form av akupressur började i Indien , eftersom inslag av den läkekonst har hittats i forntida indiska texter , är den första organiserade formen av akupressur etablerade som kinesiska . Bevis finns i Europa kommer via 5.000 - åriga iceman - Tzi , fann i Alperna kring den moderna gränsen mellan Italien och Österrike . Han hade tatueringar som kan ha samband med akupunktur .
Historia

Mer än 5000 år sedan , den kinesiska fann att trycka på särskilda punkter på kroppen lindra smärta . De fann så småningom andra platser som hjälper till att områden som inte behandlades direkt . Behandlingen också påverkat hur de inre organen fungerade .

Eftersom åren gått , omgivande kulturer som Indien , Japan och Thailand antog akupressur och sätta sina egna frimärken på det . Addera
fördelar

Bland de grundläggande fördelarna med akupressur är avslappning och avspänning . Några av fördelarna med akupressur är baserade på Eastern medicinska övertygelse. . Kroppens energiflödet, eller chi ( uttalas " Chee " ) , återställs med akupressur behandlingar

Andra fördelar är : Minskat blodtryck , ökad mental och andlig medvetenhet , Behandling av kroniska sjukdomar och sjukdomar ( illamående, huvudvärk ) Hjälper till att minska värkar ( se varning nedan ) , ökad energi , Bibehåller regelbundna menstruationsmönster
Expert Insight

Enligt en studie som publicerats av " British Medical . tidskrift , " akupressur är mer effektivt för att lindra ryggsmärtor än sjukgymnastik . I en studie som 2000 publicerades i " onkologi ", fann forskarna att patienter såg betydande lättnad i sitt illamående som orsakas av kemoterapi .

Varningar

Även om många människor är nöjda med resultaten av akupressur behandlingar , inte helt ersätta det alla medicinska behov . Om du är allvarligt skadad eller har ihållande symtom , söka konventionell medicinsk behandling .

Det finns vissa tillfällen då akupressur är inte lämpligt . De innefattar : Tjugo minuter före eller inom 20 minuter efter träning , om gravid , särskilt efter de första tre månaderna , om du lider av en hjärtsjukdom , Om det aktuella området är en mullvad , vårta , åderbråck eller någon rast eller märke på huden . Addera